heartsmom
  • หน้าแรก
  • นิทาน
    • นิทานก่อนนอน
    • นิทานสอนใจ
    • นิทานคุณธรรม
    • นิทานอีสป
  • สุขภาพแม่และเด็ก
    • ตั้งครรภ์และเตรียมคลอด
    • สุขภาพผู้หญิง
    • สุขภาพคุณแม่
    • สุขภาพเด็ก
    • ลดน้ำหนักและดูแลรูปร่าง
  • การเลี้ยงลูก
    • การดูแลสุขภาพเด็กประจำวัน
    • พัฒนาการและการเรียนรู้
    • สาระน่ารู้
  • การเงินและการออม
    • การเงิน
    • การหาเงินออนไลน์
  • อาหาร&โภชนาการ
    • อาหารสำหรับเด็ก
    • อาหารสำหรับคนท้อง
    • อาหารเพื่อสุขภาพ
  • ดวงและราศี
    • ดวงราศี
  • รีวิวผลิตภัณฑ์
  • ติดต่อเรา
post-image
สุขภาพคุณแม่ สุขภาพแม่และเด็ก

นอนไม่หลับหลังคลอด แก้ยังไงได้บ้าง?

6
หลังคลอด ระดับโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนลดลงอย่างรวดเร็ว โปรเจสเตอโรนช่วยให้ผ่อนคลายและง่วงนอน ส่วนเอสโตรเจนช่วยลดเวลาที่ใช้ในการหลับและลดการตื่นกลางดึก
Read More
post-image
สุขภาพคุณแม่ สุขภาพแม่และเด็ก

อาหารที่แม่ให้นมควรกินและหลีกเลี่ยง

7
แม่ให้นมบุตรควรเพิ่มแคลอรี 200–500 kcal/วัน เน้นโปรตีน ผัก ผลไม้ ปลาปรอทต่ำ และดื่มน้ำให้พอ พร้อมหลีกเลี่ยงปลาปรอทสูง คาเฟอีนเกิน 200mg และแอลกอฮอล์ เพราะสิ่งที่แม่กินส่งตรงถึงลูกผ่านน้ำนมค่ะ
Read More
post-image
นิทานก่อนนอน นิทานสำหรับเด็กโต สอนลูกด้วยนิทาน

 นิทานสำหรับเด็ก เรื่องเมฆน้อยตัวเล็กที่ฝันอยากเป็นฝน

8
เมฆน้อยตัวเล็กที่สุดบนท้องฟ้า ฝันอยากกลายเป็นฝนรดต้นไม้ให้เขียวสด แต่ทุกคนบอกว่าเล็กเกินไป เมฆน้อยจะพิสูจน์ตัวเองได้ไหมนะ
Read More
post-image
สุขภาพคุณแม่ สุขภาพแม่และเด็ก

ฮอร์โมนหลังคลอดทำงานยังไง ทำไมถึงร้องไห้ง่าย?

16
หลังคลอดลูก ฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนลดฮวบในทันที ทำให้แม่ใหม่ถึง 80% ร้องไห้ง่ายและอารมณ์แปรปรวน เรียกว่า Baby Blues ซึ่งเป็นเรื่องปกติและหายได้เองใน 2 สัปดาห์ ไม่ใช่ความผิดของคุณเลยค่ะ
Read More
post-image
การดูแลสุขภาพเด็กประจำวัน การเลี้ยงลูก สุขภาพเด็ก

อุณหภูมิเท่าไหร่ถึงเรียกว่าเด็กเป็นไข้?

11
อุณหภูมิ 38°C ขึ้นไปถือว่าเด็กเป็นไข้ แต่วิธีวัดและความรุนแรงของไข้ต่างกันตามอายุ รู้จักระดับไข้ทั้ง 3 ระดับ วิธีวัดที่ถูกต้อง และสัญญาณที่ต้องรีบพาลูกพบแพทย์ทันที
Read More
post-image
สุขภาพเด็ก สุขภาพแม่และเด็ก

ลูกร้องไม่หยุด เกิดจากอะไร และรับมือยังไง?

11
เสียงร้องของลูกน้อยตอนดึกดื่น ทำทุกอย่างแล้วก็ยังไม่หยุด คู่มือสำหรับพ่อแม่มือใหม่ที่รู้สึกหนักใจและไม่รู้จะทำอะไรดี
Read More
post-image
นิทานก่อนนอน นิทานสำหรับเด็กเล็ก สอนลูกด้วยนิทาน

นิทาน สิงโตที่คิดว่าตัวเองเก่งที่สุด สอนเรื่องความถ่อมตน

11
ซิงซิงสิงโตน้อยชอบบอกทุกคนว่าตัวเองเก่งที่สุด จนวันหนึ่งต้องการข้ามแม่น้ำแต่ทำไม่ได้คนเดียว ใครจะช่วยเขาได้บ้างนะ
Read More
post-image
ตั้งครรภ์และเตรียมคลอด สุขภาพคุณแม่ สุขภาพแม่และเด็ก

ออกกำลังกายหลังคลอดได้เมื่อไหร่ และเริ่มยังไง?

22
แม่ใหม่ออกกำลังกายหลังคลอดได้เมื่อไหร่? คู่มือครบตั้งแต่สัปดาห์แรกจนถึง 3 เดือน พร้อมแนวทางจาก ACOG สำหรับทั้งคลอดธรรมชาติและผ่าคลอด
Read More
post-image
ตั้งครรภ์และเตรียมคลอด สุขภาพคุณแม่ สุขภาพแม่และเด็ก

แผลผ่าคลอดดูแลยังไงให้หายเร็ว?

25
การผ่าคลอดเป็นการผ่าตัดใหญ่ที่ร่างกายต้องใช้เวลาฟื้นตัว ไม่ใช่แค่แผลภายนอกที่มองเห็น แต่ยังมีชั้นกล้ามเนื้อและมดลูกที่ต้องสมานตัวด้วย การดูแลแผลอย่างถูกวิธีตั้งแต่ต้นจะช่วยลดความเสี่ยงแผลติดเชื้อและทำให้หายเร็วขึ้น
Read More
post-image
Uncategorized นิทานก่อนนอน นิทานคุณธรรม นิทานสอนใจ นิทานสำหรับเด็กโต สอนลูกด้วยนิทาน

นิทาน เจ้าหญิงที่พูดกับดอกไม้ได้ สอนเรื่องการรับฟังผู้อื่น

13
เจ้าหญิงกลิ่นพูดกับดอกไม้ได้ทุกต้น แต่กลับไม่เคยฟังคนรอบข้างเลย จนวันหนึ่งเด็กชายชาวสวนสอนให้เธอรู้ว่า ความเงียบของคนนั้นบอกอะไรได้มากกว่าที่คิด...
Read More
post-image
การเงิน การเงินและการออม

วิธีสอนลูกเก็บเงินตั้งแต่ยังเด็ก

10
สอนลูกเรื่องการเก็บเงินตั้งแต่เด็กได้อย่างไร? แนะนำวิธีสอนแบบเหมาะกับแต่ละช่วงวัย ตั้งแต่อายุ 2 ปีจนถึง 12 ปี เพื่อปูพื้นฐานการเงินที่ดีให้ลูกตั้งแต่ตอนนี้
Read More
post-image
การเงิน การเงินและการออม

บัญชีออมทรัพย์ดอกเบี้ยสูง ดีกว่าบัญชีทั่วไปยังไง? เปรียบเทียบชัดๆ

10
บัญชีออมทรัพย์ดอกเบี้ยสูงต่างจากบัญชีทั่วไปอย่างไร? เปรียบเทียบดอกเบี้ย ข้อดี ข้อจำกัด พร้อมตัวอย่างตัวเลขจริง เพื่อให้คุณตัดสินใจได้ว่าควรเปิดบัญชีไหน
Read More

Posts pagination

1 … 5 6 7 … 36

Like Us On Facebook

Facebook Pagelike Widget
Copyrights © 2025 Heartsmom. All Rights Reserved.
Manage Consent
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
  • Manage options
  • Manage services
  • Manage {vendor_count} vendors
  • Read more about these purposes
View preferences
  • {title}
  • {title}
  • {title}