สุขภาพคุณแม่
สุขภาพแม่และเด็ก
นมแม่กับนมผงต่างกันอย่างไร? เปรียบเทียบข้อดีทั้งสองอย่างอย่างตรงไปตรงมา พร้อมคำแนะนำจาก WHO เพื่อช่วยแม่ใหม่ตัดสินใจได้อย่างมั่นใจ
21
ตั้งครรภ์และเตรียมคลอด
สุขภาพคุณแม่
สุขภาพแม่และเด็ก
หลังคลอดลูกน้อย คุณแม่หลายคนอยากกลับมามีรูปร่างเหมือนเดิมโดยเร็วที่สุด แต่ร่างกายที่เพิ่งผ่านการคลอดมานั้นต้องการเวลาฟื้นฟู การลดน้ำหนักเร็วเกินไปอาจส่งผลเสียทั้งต่อสุขภาพแม่และน้ำนมสำหรับลูก
23
ตั้งครรภ์และเตรียมคลอด
สุขภาพคุณแม่
หลังคลอดลูกควรเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขใช่ไหมคะ? แต่สำหรับแม่หลายคน ความรู้สึกที่ได้รับกลับเป็นความเศร้า ความวิตกกังวล หรือแม้แต่ความรู้สึกว่าตัวเองไม่ใช่แม่ที่ดีพอค่ะ
13
สุขภาพคุณแม่
อาบน้ำแล้วเห็นผมร่วงเต็มพื้น หวีผมแล้วติดมือเป็นกำ จนบางคนกลัวว่าจะหัวล้าน ถ้าคุณกำลังเผชิญกับเรื่องนี้อยู่ ขอบอกเลยว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวค่ะ
15
กิจกรรมเสริมพัฒนาการ
- All
- สอนลูกด้วยนิทาน
23
ข้อคิดจากนิทาน : ความงามที่คนอื่นบอกนั้นอยู่ได้แค่วันที่เขาพูด แต่ความงามที่อยู่ข้างในนั้น ยังคงส่องสว่างแม้ไม่มีใครมอง
Read More
25
ข้อคิดจากนิทาน : ร่มเงาที่กว้างที่สุดคือร่มเงาที่แบ่งให้คนอื่นได้ เพราะความสุขที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่การครอบครอง แต่อยู่ที่การให้
Read More
34
ข้อคิดจากนิทาน : คำว่าขอบคุณไม่ได้ทำให้เราเล็กลง แต่ทำให้เราเห็นว่าโลกรอบข้างนั้นใหญ่และงดงามแค่ไหน
Read More
36
ข้อคิดจากนิทาน: คำสัญญาที่ไม่ได้รักษาคือหนี้ที่ดอกเบี้ยแพงที่สุด เพราะต้องใช้คืนด้วยเวลาและความเชื่อถือที่สูญเสียไป
Read More
อาหาร&โภชนาการ
- All
- อาหาร&โภชนาการ
1186
สตรีมีครรภ์หลายคนมักมีอาการท้องผูกหลังคลอดบุตร เพราะร่างกายยังไม่เอื้อต่อการขับสารพิษออกจากร่างกาย ซึ่งไม่เพียงจะส่งผลต่อการฟื้นฟูของร่างกาย
Read More
1559
คนท้องจำเป็นต้องเสริมแคลเซียมเพื่อบำรุงกระดูกและฟันให้กับทารกในครรภ์ วันนี้เราจะมาแนะนำอาหารคนท้องที่ช่วยเพิ่มแคลเซียมกันนะคะ
Read More
3180
เมนูโจ๊กแปดเซียนเป็นโจ๊กที่มีคุณค่าทางโภชนาการ มีแคลเซียม ฟอสฟอรัสและโพแทสเซียม รวมทั้งวิตามินและแร่ธาตุต่างๆจำนวนมาก
Read More
1337
เมนูหมูแผ่นอบน้ำผึ้งเป็นอีกเมนูที่คนท้องสามารถทานได้ ระหว่างวัน มีคุณค่าทางโปรตีน และดีต่อทารกในครรภ์ด้วยคะ
Read More
สุขภาพเด็ก
- All
- สุขภาพเด็ก
1250
การไม่ยอมแปรงฟันของลูกอาจจะทำให้เกิดคราบพลัค และผู้ปกครองจะมีวิธีกำจัดคราบพลัคของเด็กได้อย่างไร
1601
ผื่นผ้าอ้อมและผื่นกลากมีความแตกต่างกัน ตามลักษณะตามสาเหตุที่มาของโรคและอาการ และระยะการรักษา
1926
ผื่นผ้าอ้อมเป็นปัญหาผิวหนังที่พบบ่อยที่สุดในเด็กทารก ซึ่งเป็นอาการอักเสบที่ก้นของทารก ปรากฏเป็นผื่นแดง สากๆบนผิวหนัง
สุขภาพคุณแม่
- All
- สุขภาพคุณแม่
23
หลังคลอดลูกน้อย คุณแม่หลายคนอยากกลับมามีรูปร่างเหมือนเดิมโดยเร็วที่สุด แต่ร่างกายที่เพิ่งผ่านการคลอดมานั้นต้องการเวลาฟื้นฟู การลดน้ำหนักเร็วเกินไปอาจส่งผลเสียทั้งต่อสุขภาพแม่และน้ำนมสำหรับลูก
13
หลังคลอดลูกควรเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขใช่ไหมคะ? แต่สำหรับแม่หลายคน ความรู้สึกที่ได้รับกลับเป็นความเศร้า ความวิตกกังวล หรือแม้แต่ความรู้สึกว่าตัวเองไม่ใช่แม่ที่ดีพอค่ะ
15
อาบน้ำแล้วเห็นผมร่วงเต็มพื้น หวีผมแล้วติดมือเป็นกำ จนบางคนกลัวว่าจะหัวล้าน ถ้าคุณกำลังเผชิญกับเรื่องนี้อยู่ ขอบอกเลยว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวค่ะ