
บทความสุขภาพ
สุขภาพคุณแม่
สุขภาพแม่และเด็ก
คุณแม่ที่พึ่งผ่าคลอด ซึ่งแผลผ่าคลอดนั้นจะหายช้ากว่าการคลอดแบบธรรมชาติ วิธีการลดน้ำหนักหลังการผ่าคลอดอย่างไรให้ได้ผล และไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพคุณแม่
644
การดูแลเด็กเล็ก
การเลี้ยงลูก
สุขภาพเด็ก
อุปกรณ์จำเป็นในการเลี้ยงลูก
อย่าลืมว่าความสะดวกสบายและคุณภาพชีวิตของทั้งเด็กและผู้ดูแลมีความสำคัญในการเลือกซื้อเปลด้วยนะคะ
976
ข่าวสารสุขภาพ
สุขภาพแม่และเด็ก
การบำรุงสายตาไม่เพียงแค่เรื่องของอาหารเท่านั้น การรักษาสุขภาพทั่วไปของร่างกาย, การปฏิบัติการตรวจสุขภาพตาอย่างสม่ำเสมอ, การใช้แว่นตาหรือเลนส์ที่เหมาะสม
977
การเลี้ยงลูก
ข่าวสารสุขภาพ
สุขภาพแม่และเด็ก
การรักษาสุขภาพตาด้วยการใช้หน่วยเสี่ยงต่ออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์, การพักผ่อนตาอย่างเพียงพอ, การใช้แว่นตาหรือเลนส์ที่เหมาะสม, และการรับประทานอาหารที่มีสารอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสื่อมสภาพของดวงตาได้
779
เกร็ดความรู้ทั่วไป
ดวงราศี
ราศีมีน (Pisces) คือราศีลำดับที่ 12 และเป็นราศีสุดท้ายของจักรราศี ครอบคลุมช่วงวันที่ สิบเก้ากุมภาพันธ์ ถึง ยี่สิบ มีนาคม เป็นราศีธาตุน้ำ ที่ถูกปกครองโดยดาวเนปจูนและดาวพฤหัสบดี
189
ดวงราศี
ราศีกุมภ์ คือราศีลำดับที่ 11 ของจักรราศี ครอบคลุมช่วงวันที่ ยี่สิบ มกราคม ถึง สิบแปด กุมภาพันธ์ เป็นราศีธาตุลม (Air Sign) ที่ถูกปกครองโดยดาวยูเรนัส และดาวเสาร์
343
ดวงราศี
ราศีมังกร คือราศีลำดับที่ 10 ของจักรราศี ครอบคลุมช่วงวันที่ ยี่สิบสอง ธันวาคม – สิบเก้า มกราคม เป็นราศีธาตุดิน ที่ถูกปกครองโดยดาวเสาร์ ซึ่งเป็นดาวแห่ง “วินัย โครงสร้าง ความรับผิดชอบ และบทเรียนชีวิต”
83
ดวงราศี
ราศีธนู คือราศีลำดับที่ 9 ของจักรราศี ครอบคลุมช่วงวันที่ ยี่สิบสอง พฤศจิกายน – ยี่สิบเอ็ด ธันวาคม เป็นราศีธาตุไฟ (Fire Sign) ที่ถูกปกครองโดยดาวพฤหัสบดี ซึ่งเป็นดาวแห่ง “การขยายตัว โชคลาภ...
909
ดวงราศี
ราศีพิจิก (Scorpio) คือราศีลำดับที่ 8 ของจักรราศี ครอบคลุมช่วงวันที่ 23 ตุลาคม – 21 พฤศจิกายน เป็นราศีธาตุน้ำ (Water Sign) ที่ถูกปกครองโดยดาวพลูโต (Pluto) และดาวอังคาร...
154
กิจกรรมเสริมพัฒนาการ
- All
- สอนลูกด้วยนิทาน
12
ข้อคิดจากนิทาน
ความอ่อนโยน ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่คือความกล้าที่แท้จริง 🤍 ในทุ่งดอกไม้กว้างใหญ่ มีหมาป่าน้อยตัวหนึ่งชื่อว่า “ลูพิน” มันแตกต่างจากหมาป่าตัวอื่น ๆ เพราะมันไม่ได้ชอบล่า หรือวิ่งไล่ใคร ลูพินชอบนั่งเงียบ ๆ ท่ามกลางดอกไม้สีสด มันมักถือดอกเดซี่เล็ก ๆ ไว้ในอุ้งเท้า
Read More
11
ข้อคิดท้ายเรื่อง
สิ่งที่เรา “ขาด” อาจไม่ใช่จุดอ่อน แต่คือทางไปสู่สิ่งที่ “ไม่มีใครเหมือน” 🌟 ยามเช้าในฤดูใบไม้ผลิ แสงแดดอ่อน ๆ ส่องผ่านกิ่งไม้ พิบ นกน้อยตัวเล็กนั่งอยู่ในรังของมัน ดวงตากลมใสของมันมองโลกอย่างเงียบงัน พิบเกิดมาไม่เหมือนนกตัวอื่น เพราะมันไม่เคยส่งเสียงร้องได้เลย
Read More
19
ข้อคิดจากนิทาน
ความรักที่แท้จริง ไม่ได้วัดด้วยเวลา แต่พิสูจน์ด้วยการ “ไม่เคยละทิ้ง” ไม่ว่านานแค่ไหน 💛
Read More
21
💛 ข้อคิดของนิทานสั้นๆ
แม้แต่สิ่งที่ส่องแสงให้คนอื่นเสมอ…
ก็ยังมีวันที่เหนื่อยและต้องการพัก
และบางครั้ง…
การช่วยเหลือเล็ก ๆ จากใครสักคน
ก็เพียงพอ…
ที่จะทำให้แสงนั้นกลับมาอีกครั้ง ✨
Read More
อาหาร&โภชนาการ
- All
- อาหาร&โภชนาการ
1104
สตรีมีครรภ์หลายคนมักมีอาการท้องผูกหลังคลอดบุตร เพราะร่างกายยังไม่เอื้อต่อการขับสารพิษออกจากร่างกาย ซึ่งไม่เพียงจะส่งผลต่อการฟื้นฟูของร่างกาย
Read More
1516
คนท้องจำเป็นต้องเสริมแคลเซียมเพื่อบำรุงกระดูกและฟันให้กับทารกในครรภ์ วันนี้เราจะมาแนะนำอาหารคนท้องที่ช่วยเพิ่มแคลเซียมกันนะคะ
Read More
2958
เมนูโจ๊กแปดเซียนเป็นโจ๊กที่มีคุณค่าทางโภชนาการ มีแคลเซียม ฟอสฟอรัสและโพแทสเซียม รวมทั้งวิตามินและแร่ธาตุต่างๆจำนวนมาก
Read More
1290
เมนูหมูแผ่นอบน้ำผึ้งเป็นอีกเมนูที่คนท้องสามารถทานได้ ระหว่างวัน มีคุณค่าทางโปรตีน และดีต่อทารกในครรภ์ด้วยคะ
Read More
สุขภาพเด็ก
- All
- สุขภาพเด็ก
1131
การไม่ยอมแปรงฟันของลูกอาจจะทำให้เกิดคราบพลัค และผู้ปกครองจะมีวิธีกำจัดคราบพลัคของเด็กได้อย่างไร
1521
ผื่นผ้าอ้อมและผื่นกลากมีความแตกต่างกัน ตามลักษณะตามสาเหตุที่มาของโรคและอาการ และระยะการรักษา
1847
ผื่นผ้าอ้อมเป็นปัญหาผิวหนังที่พบบ่อยที่สุดในเด็กทารก ซึ่งเป็นอาการอักเสบที่ก้นของทารก ปรากฏเป็นผื่นแดง สากๆบนผิวหนัง
สุขภาพคุณแม่
- All
- สุขภาพคุณแม่
906
ยาคุมกำเนิดมีหลายประเภทและหลายชื่อทางการค้า แต่สามารถแบ่งได้เป็นสองประเภทหลัก คือยาคุมกำเนิดฉุกเฉินและยาคุมกำเนิดปกติที่ใช้เป็น วิธีการคุมกำเนิดระยะยาว
1162
หลังคลอดลูกคุณแม่อาจต้องการเวลาที่เหมาะสมในการใช้ชีวิตและสานสัมพันธ์กับสามี รวมไปถึงการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอด แต่ก็ยังกังวลเกี่ยวกับการฟื้นตัวของร่างกายหลังการผ่าคลอด
1005
ผู้หญิงทุกคนล้วนปรารถนาที่จะมีหุ่นที่ดีอย่างรวดเร็วหลังจากคลอดบุตรแล้ว การลดน้ำหนักหลังคลอดสามารถทำได้หลายวิธีไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายหรือการควบคุมอาหาร