
บทความสุขภาพ
สุขภาพคุณแม่
สุขภาพแม่และเด็ก
คุณแม่ที่พึ่งผ่าคลอด ซึ่งแผลผ่าคลอดนั้นจะหายช้ากว่าการคลอดแบบธรรมชาติ วิธีการลดน้ำหนักหลังการผ่าคลอดอย่างไรให้ได้ผล และไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพคุณแม่
641
การดูแลเด็กเล็ก
การเลี้ยงลูก
สุขภาพเด็ก
อุปกรณ์จำเป็นในการเลี้ยงลูก
อย่าลืมว่าความสะดวกสบายและคุณภาพชีวิตของทั้งเด็กและผู้ดูแลมีความสำคัญในการเลือกซื้อเปลด้วยนะคะ
970
ข่าวสารสุขภาพ
สุขภาพแม่และเด็ก
การบำรุงสายตาไม่เพียงแค่เรื่องของอาหารเท่านั้น การรักษาสุขภาพทั่วไปของร่างกาย, การปฏิบัติการตรวจสุขภาพตาอย่างสม่ำเสมอ, การใช้แว่นตาหรือเลนส์ที่เหมาะสม
973
การเลี้ยงลูก
ข่าวสารสุขภาพ
สุขภาพแม่และเด็ก
การรักษาสุขภาพตาด้วยการใช้หน่วยเสี่ยงต่ออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์, การพักผ่อนตาอย่างเพียงพอ, การใช้แว่นตาหรือเลนส์ที่เหมาะสม, และการรับประทานอาหารที่มีสารอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสื่อมสภาพของดวงตาได้
772
เกร็ดความรู้ทั่วไป
ดวงราศี
ราศีมีน (Pisces) คือราศีลำดับที่ 12 และเป็นราศีสุดท้ายของจักรราศี ครอบคลุมช่วงวันที่ สิบเก้ากุมภาพันธ์ ถึง ยี่สิบ มีนาคม เป็นราศีธาตุน้ำ ที่ถูกปกครองโดยดาวเนปจูนและดาวพฤหัสบดี
161
ดวงราศี
ราศีกุมภ์ คือราศีลำดับที่ 11 ของจักรราศี ครอบคลุมช่วงวันที่ ยี่สิบ มกราคม ถึง สิบแปด กุมภาพันธ์ เป็นราศีธาตุลม (Air Sign) ที่ถูกปกครองโดยดาวยูเรนัส และดาวเสาร์
156
ดวงราศี
ราศีมังกร คือราศีลำดับที่ 10 ของจักรราศี ครอบคลุมช่วงวันที่ ยี่สิบสอง ธันวาคม – สิบเก้า มกราคม เป็นราศีธาตุดิน ที่ถูกปกครองโดยดาวเสาร์ ซึ่งเป็นดาวแห่ง “วินัย โครงสร้าง ความรับผิดชอบ และบทเรียนชีวิต”
58
ดวงราศี
ราศีธนู คือราศีลำดับที่ 9 ของจักรราศี ครอบคลุมช่วงวันที่ ยี่สิบสอง พฤศจิกายน – ยี่สิบเอ็ด ธันวาคม เป็นราศีธาตุไฟ (Fire Sign) ที่ถูกปกครองโดยดาวพฤหัสบดี ซึ่งเป็นดาวแห่ง “การขยายตัว โชคลาภ...
819
ดวงราศี
ราศีพิจิก (Scorpio) คือราศีลำดับที่ 8 ของจักรราศี ครอบคลุมช่วงวันที่ 23 ตุลาคม – 21 พฤศจิกายน เป็นราศีธาตุน้ำ (Water Sign) ที่ถูกปกครองโดยดาวพลูโต (Pluto) และดาวอังคาร...
37
กิจกรรมเสริมพัฒนาการ
- All
- สอนลูกด้วยนิทาน
3
ข้อคิดนิทานสั้นๆ
บางครั้ง…โลกอาจบอกว่า “คุณทำไม่ได้”
แต่ความฝันของคุณ ไม่ได้ถูกกำหนดโดยใคร
คุณไม่จำเป็นต้องเหมือนคนอื่น
แค่กล้าที่จะเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่กล้าลอง
เพราะสิ่งที่เรียกว่า “เป็นไปไม่ได้”
อาจแค่…ยังไม่มีใครลองทำมันจริง ๆ ✨
Read More
23
💛 ข้อคิดของนิทาน
คุณไม่จำเป็นต้องรีบเป็นใครบางคน
หรือฝืนตัวเองให้เหมือนคนอื่น
เพราะทุกการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง
เริ่มจาก “การสะสมเล็ก ๆ”
และเมื่อถึงเวลา…
คุณจะเปล่งประกายในแบบของตัวเอง
เหมือนรุ้ง…หลังสายฝน 🌈✨
Read More
18
ข้อคิดของนิทาน
“บางครั้ง… เราอาจหลงทาง
แต่ถ้าเรายังเดินต่อไป
เราจะพบแสงไฟ… ที่พาเรากลับสู่ความอบอุ่นเสมอ”
Read More
21
ข้อคิดของนิทาน บางครั้ง…สิ่งวิเศษไม่ได้อยู่ที่ของวิเศษ แต่อยู่ที่ “การเลือกจะให้” เพราะความใจดีเล็ก ๆ อาจพาเราไปสู่โลกที่สวยงาม เกินกว่าที่เราคิดไว้เสมอ
Read More
อาหาร&โภชนาการ
- All
- อาหาร&โภชนาการ
1094
สตรีมีครรภ์หลายคนมักมีอาการท้องผูกหลังคลอดบุตร เพราะร่างกายยังไม่เอื้อต่อการขับสารพิษออกจากร่างกาย ซึ่งไม่เพียงจะส่งผลต่อการฟื้นฟูของร่างกาย
Read More
1509
คนท้องจำเป็นต้องเสริมแคลเซียมเพื่อบำรุงกระดูกและฟันให้กับทารกในครรภ์ วันนี้เราจะมาแนะนำอาหารคนท้องที่ช่วยเพิ่มแคลเซียมกันนะคะ
Read More
2938
เมนูโจ๊กแปดเซียนเป็นโจ๊กที่มีคุณค่าทางโภชนาการ มีแคลเซียม ฟอสฟอรัสและโพแทสเซียม รวมทั้งวิตามินและแร่ธาตุต่างๆจำนวนมาก
Read More
1284
เมนูหมูแผ่นอบน้ำผึ้งเป็นอีกเมนูที่คนท้องสามารถทานได้ ระหว่างวัน มีคุณค่าทางโปรตีน และดีต่อทารกในครรภ์ด้วยคะ
Read More
สุขภาพเด็ก
- All
- สุขภาพเด็ก
1126
การไม่ยอมแปรงฟันของลูกอาจจะทำให้เกิดคราบพลัค และผู้ปกครองจะมีวิธีกำจัดคราบพลัคของเด็กได้อย่างไร
1516
ผื่นผ้าอ้อมและผื่นกลากมีความแตกต่างกัน ตามลักษณะตามสาเหตุที่มาของโรคและอาการ และระยะการรักษา
1843
ผื่นผ้าอ้อมเป็นปัญหาผิวหนังที่พบบ่อยที่สุดในเด็กทารก ซึ่งเป็นอาการอักเสบที่ก้นของทารก ปรากฏเป็นผื่นแดง สากๆบนผิวหนัง
สุขภาพคุณแม่
- All
- สุขภาพคุณแม่
904
ยาคุมกำเนิดมีหลายประเภทและหลายชื่อทางการค้า แต่สามารถแบ่งได้เป็นสองประเภทหลัก คือยาคุมกำเนิดฉุกเฉินและยาคุมกำเนิดปกติที่ใช้เป็น วิธีการคุมกำเนิดระยะยาว
1155
หลังคลอดลูกคุณแม่อาจต้องการเวลาที่เหมาะสมในการใช้ชีวิตและสานสัมพันธ์กับสามี รวมไปถึงการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอด แต่ก็ยังกังวลเกี่ยวกับการฟื้นตัวของร่างกายหลังการผ่าคลอด
1001
ผู้หญิงทุกคนล้วนปรารถนาที่จะมีหุ่นที่ดีอย่างรวดเร็วหลังจากคลอดบุตรแล้ว การลดน้ำหนักหลังคลอดสามารถทำได้หลายวิธีไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายหรือการควบคุมอาหาร