สุขภาพเด็ก สุขภาพแม่และเด็ก

ลูกร้องไม่หยุด เกิดจากอะไร และรับมือยังไง?

เสียงร้องของลูกน้อยตอนดึกดื่น ทำทุกอย่างแล้วก็ยังไม่หยุด คู่มือสำหรับพ่อแม่มือใหม่ที่รู้สึกหนักใจและไม่รู้จะทำอะไรดี
ตั้งครรภ์และเตรียมคลอด สุขภาพคุณแม่ สุขภาพแม่และเด็ก

ออกกำลังกายหลังคลอดได้เมื่อไหร่ และเริ่มยังไง?

แม่ใหม่ออกกำลังกายหลังคลอดได้เมื่อไหร่? คู่มือครบตั้งแต่สัปดาห์แรกจนถึง 3 เดือน พร้อมแนวทางจาก ACOG สำหรับทั้งคลอดธรรมชาติและผ่าคลอด
Uncategorized ตั้งครรภ์และเตรียมคลอด สุขภาพคุณแม่ สุขภาพแม่และเด็ก

แผลผ่าคลอดดูแลยังไงให้หายเร็ว?

คู่มือดูแลแผลหลังผ่าคลอดที่แม่ใหม่ทุกคนควรรู้การผ่าคลอด … Continue reading แผลผ่าคลอดดูแลยังไงให้หายเร็ว?
สุขภาพคุณแม่ สุขภาพแม่และเด็ก

นมแม่กับนมผง อะไรดีกว่ากัน? เปรียบเทียบตรงๆ ที่แม่ใหม่ต้องรู้

นมแม่กับนมผงต่างกันอย่างไร? เปรียบเทียบข้อดีทั้งสองอย่างอย่างตรงไปตรงมา พร้อมคำแนะนำจาก WHO เพื่อช่วยแม่ใหม่ตัดสินใจได้อย่างมั่นใจ

กิจกรรมเสริมพัฒนาการ

  • All
  • สอนลูกด้วยนิทาน
post-image นิทานก่อนนอน นิทานสำหรับเด็กเล็ก สอนลูกด้วยนิทาน

นิทาน สิงโตที่คิดว่าตัวเองเก่งที่สุด สอนเรื่องความถ่อมตน

ซิงซิงสิงโตน้อยชอบบอกทุกคนว่าตัวเองเก่งที่สุด จนวันหนึ่งต้องการข้ามแม่น้ำแต่ทำไม่ได้คนเดียว ใครจะช่วยเขาได้บ้างนะ
Read More
post-image Uncategorized นิทานก่อนนอน นิทานคุณธรรม นิทานสอนใจ นิทานสำหรับเด็กโต สอนลูกด้วยนิทาน

นิทาน เจ้าหญิงที่พูดกับดอกไม้ได้ สอนเรื่องการรับฟังผู้อื่น

เจ้าหญิงกลิ่นพูดกับดอกไม้ได้ทุกต้น แต่กลับไม่เคยฟังคนรอบข้างเลย จนวันหนึ่งเด็กชายชาวสวนสอนให้เธอรู้ว่า ความเงียบของคนนั้นบอกอะไรได้มากกว่าที่คิด...
Read More
post-image นิทานสอนใจ

นิทานพร้อมข้อคิด เจ้าหญิงกับกระจกที่พูดความจริง

ข้อคิดจากนิทาน : ความงามที่คนอื่นบอกนั้นอยู่ได้แค่วันที่เขาพูด แต่ความงามที่อยู่ข้างในนั้น ยังคงส่องสว่างแม้ไม่มีใครมอง
Read More
post-image นิทานสอนใจ

นิทานสอนใจพร้อมข้อคิด ต้นไม้ที่ไม่ยอมแบ่งร่มเงา

ข้อคิดจากนิทาน : ร่มเงาที่กว้างที่สุดคือร่มเงาที่แบ่งให้คนอื่นได้ เพราะความสุขที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่การครอบครอง แต่อยู่ที่การให้
Read More

อาหาร&โภชนาการ

  • All
  • อาหาร&โภชนาการ
post-image สุขภาพคุณแม่ สุขภาพผู้หญิง สุขภาพแม่และเด็ก อาหาร&โภชนาการ

ท้องผูกหลังคลอดกินอะไรดี

สตรีมีครรภ์หลายคนมักมีอาการท้องผูกหลังคลอดบุตร เพราะร่างกายยังไม่เอื้อต่อการขับสารพิษออกจากร่างกาย ซึ่งไม่เพียงจะส่งผลต่อการฟื้นฟูของร่างกาย
Read More
post-image อาหาร&โภชนาการ อาหารสำหรับคนท้อง

เมนูคนท้อง กุ้งคั่วพริกเกลือ

คนท้องจำเป็นต้องเสริมแคลเซียมเพื่อบำรุงกระดูกและฟันให้กับทารกในครรภ์ วันนี้เราจะมาแนะนำอาหารคนท้องที่ช่วยเพิ่มแคลเซียมกันนะคะ
Read More
post-image อาหาร&โภชนาการ อาหารสำหรับคนท้อง อาหารสำหรับเด็ก อาหารเพื่อสุขภาพ

เมนูคนท้อง โจ๊กแปดเซียน (babaozhou)

เมนูโจ๊กแปดเซียนเป็นโจ๊กที่มีคุณค่าทางโภชนาการ มีแคลเซียม ฟอสฟอรัสและโพแทสเซียม รวมทั้งวิตามินและแร่ธาตุต่างๆจำนวนมาก
Read More
post-image อาหาร&โภชนาการ อาหารสำหรับคนท้อง

เมนูคนท้อง หมูแผ่นอบน้ำผึ้ง

เมนูหมูแผ่นอบน้ำผึ้งเป็นอีกเมนูที่คนท้องสามารถทานได้ ระหว่างวัน มีคุณค่าทางโปรตีน และดีต่อทารกในครรภ์ด้วยคะ
Read More

สุขภาพเด็ก

  • All
  • สุขภาพเด็ก
post-image
การดูแลเด็กเล็ก การเลี้ยงลูก สุขภาพเด็ก อุปกรณ์จำเป็นในการเลี้ยงลูก

วิธีการเลือกเปลเด็กทารกที่พ่อแม่ควรรู้

อย่าลืมว่าความสะดวกสบายและคุณภาพชีวิตของทั้งเด็กและผู้ดูแลมีความสำคัญในการเลือกซื้อเปลด้วยนะคะ
Read More
post-image
การดูแลสุขภาพเด็กประจำวัน การเลี้ยงลูก สุขภาพเด็ก

คราบพลัคในฟันเด็กสามารถขจัดได้อย่างไร

การไม่ยอมแปรงฟันของลูกอาจจะทำให้เกิดคราบพลัค และผู้ปกครองจะมีวิธีกำจัดคราบพลัคของเด็กได้อย่างไร
Read More
post-image
การดูแลสุขภาพเด็กประจำวัน การเลี้ยงลูก สุขภาพเด็ก

ผื่นผ้าอ้อมกับผื่นกลากต่างกันยังไง มีวิธีจัดการผื่นผ้าอ้อมยังยังไงให้ได้ผล

ผื่นผ้าอ้อมและผื่นกลากมีความแตกต่างกัน ตามลักษณะตามสาเหตุที่มาของโรคและอาการ และระยะการรักษา
Read More

สุขภาพคุณแม่

  • All
  • สุขภาพคุณแม่
post-image
สุขภาพคุณแม่ สุขภาพแม่และเด็ก

นมแม่กับนมผง อะไรดีกว่ากัน? เปรียบเทียบตรงๆ ที่แม่ใหม่ต้องรู้

นมแม่กับนมผงต่างกันอย่างไร? เปรียบเทียบข้อดีทั้งสองอย่างอย่างตรงไปตรงมา พร้อมคำแนะนำจาก WHO เพื่อช่วยแม่ใหม่ตัดสินใจได้อย่างมั่นใจ
Read More
post-image
ตั้งครรภ์และเตรียมคลอด สุขภาพคุณแม่ สุขภาพแม่และเด็ก

ลดน้ำหนักหลังคลอดอย่างปลอดภัย ทำได้เมื่อไหร่?

หลังคลอดลูกน้อย คุณแม่หลายคนอยากกลับมามีรูปร่างเหมือนเดิมโดยเร็วที่สุด แต่ร่างกายที่เพิ่งผ่านการคลอดมานั้นต้องการเวลาฟื้นฟู การลดน้ำหนักเร็วเกินไปอาจส่งผลเสียทั้งต่อสุขภาพแม่และน้ำนมสำหรับลูก
Read More