บทความสุขภาพ

การดูแลเด็กเล็ก การเลี้ยงลูก สุขภาพเด็ก อุปกรณ์จำเป็นในการเลี้ยงลูก

วิธีการเลือกเปลเด็กทารกที่พ่อแม่ควรรู้

อย่าลืมว่าความสะดวกสบายและคุณภาพชีวิตของทั้งเด็กและผู้ดูแลมีความสำคัญในการเลือกซื้อเปลด้วยนะคะ
962
ข่าวสารสุขภาพ สุขภาพแม่และเด็ก

อาหารที่ช่วยบำรุงดวงตามองเห็นให้ชัดเจนขึ้น

การบำรุงสายตาไม่เพียงแค่เรื่องของอาหารเท่านั้น การรักษาสุขภาพทั่วไปของร่างกาย, การปฏิบัติการตรวจสุขภาพตาอย่างสม่ำเสมอ, การใช้แว่นตาหรือเลนส์ที่เหมาะสม
969
การเลี้ยงลูก ข่าวสารสุขภาพ สุขภาพแม่และเด็ก

ปัจจัยที่ทำให้ดวงตาเสื่อม

การรักษาสุขภาพตาด้วยการใช้หน่วยเสี่ยงต่ออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์, การพักผ่อนตาอย่างเพียงพอ, การใช้แว่นตาหรือเลนส์ที่เหมาะสม, และการรับประทานอาหารที่มีสารอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสื่อมสภาพของดวงตาได้
764
การเลี้ยงลูก ข่าวสารสุขภาพ พัฒนาการและพฤติกรรมของเด็ก สุขภาพแม่และเด็ก

ป้องกันการเสื่อมสภาพของดวงตา

การดูแลสุขภาพตา: การตรวจสุขภาพตาอย่างสม่ำเสมอโดยแพทย์ตาเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อตรวจจับโรคตาในระยะเริ่มต้นและรักษาโรคตาที่เกิดขึ้นให้ทันท่วงที
878

เกร็ดความรู้ทั่วไป

ดวงราศี

นิสัยคนเกิด “ราศีมีน” (Pisces) นักฝัน ผู้เข้าใจหัวใจมนุษย์ และจิตวิญญาณที่ลึกที่สุดในจักรราศี

ราศีมีน (Pisces) คือราศีลำดับที่ 12 และเป็นราศีสุดท้ายของจักรราศี ครอบคลุมช่วงวันที่ สิบเก้ากุมภาพันธ์ ถึง ยี่สิบ มีนาคม เป็นราศีธาตุน้ำ ที่ถูกปกครองโดยดาวเนปจูนและดาวพฤหัสบดี 
124
ดวงราศี

นิสัยคนเกิด “ราศีกุมภ์” (Aquarius) นักคิดนอกกรอบ อิสระทางความคิด และผู้เปลี่ยนแปลงโลก

ราศีกุมภ์ คือราศีลำดับที่ 11 ของจักรราศี ครอบคลุมช่วงวันที่ ยี่สิบ มกราคม ถึง สิบแปด กุมภาพันธ์ เป็นราศีธาตุลม (Air Sign) ที่ถูกปกครองโดยดาวยูเรนัส และดาวเสาร์ 
71
ดวงราศี

นิสัยคนเกิด “ราศีมังกร” (Capricorn) นักวางแผน ผู้สร้างความสำเร็จ และคนที่อดทนที่สุดในจักรราศี

ราศีมังกร คือราศีลำดับที่ 10 ของจักรราศี ครอบคลุมช่วงวันที่ ยี่สิบสอง ธันวาคม – สิบเก้า มกราคม เป็นราศีธาตุดิน ที่ถูกปกครองโดยดาวเสาร์ ซึ่งเป็นดาวแห่ง “วินัย โครงสร้าง ความรับผิดชอบ และบทเรียนชีวิต”
38
ดวงราศี

นิสัยคนเกิด “ราศีธนู” อิสระ นักผจญภัย และรักความจริงที่สุดในจักรราศี

ราศีธนู คือราศีลำดับที่ 9 ของจักรราศี ครอบคลุมช่วงวันที่ ยี่สิบสอง พฤศจิกายน – ยี่สิบเอ็ด ธันวาคม เป็นราศีธาตุไฟ (Fire Sign) ที่ถูกปกครองโดยดาวพฤหัสบดี ซึ่งเป็นดาวแห่ง “การขยายตัว โชคลาภ...
608
ดวงราศี

นิสัยคนเกิด “ราศีพิจิก” (Scorpio) ลึก ซ่อนแรง และทรงพลังที่สุดในจักรราศี

ราศีพิจิก (Scorpio) คือราศีลำดับที่ 8 ของจักรราศี ครอบคลุมช่วงวันที่ 23 ตุลาคม – 21 พฤศจิกายน เป็นราศีธาตุน้ำ (Water Sign) ที่ถูกปกครองโดยดาวพลูโต (Pluto) และดาวอังคาร...
22

กิจกรรมเสริมพัฒนาการ

  • All
  • สอนลูกด้วยนิทาน
post-image สอนลูกด้วยนิทาน

นิทานก่อนนอนสั้นๆ เมฆน้อยที่อยากเป็นฝน

6
💛 ข้อคิดของนิทาน คุณไม่จำเป็นต้องรีบเป็นใครบางคน หรือฝืนตัวเองให้เหมือนคนอื่น เพราะทุกการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง เริ่มจาก “การสะสมเล็ก ๆ” และเมื่อถึงเวลา… คุณจะเปล่งประกายในแบบของตัวเอง เหมือนรุ้ง…หลังสายฝน 🌈✨
Read More
post-image สอนลูกด้วยนิทาน

นิทานก่อนนอน หมีน้อยกับผ้าห่มวิเศษ

9
ข้อคิดของนิทาน บางครั้ง…สิ่งวิเศษไม่ได้อยู่ที่ของวิเศษ แต่อยู่ที่ “การเลือกจะให้” เพราะความใจดีเล็ก ๆ อาจพาเราไปสู่โลกที่สวยงาม เกินกว่าที่เราคิดไว้เสมอ
Read More
post-image สอนลูกด้วยนิทาน

นิทานก่อนนอน ดาวดวงเล็กที่อยากส่องแสง

15
💛 ข้อคิดของนิทาน “แสงที่แท้จริงของเรา ไม่ได้เกิดจากการพยายามให้เหมือนใคร แต่เกิดจากการใช้สิ่งที่เรามี…เพื่อทำให้โลกของคนอื่นสว่างขึ้น”
Read More

อาหาร&โภชนาการ

  • All
  • อาหาร&โภชนาการ
post-image สุขภาพคุณแม่ สุขภาพผู้หญิง สุขภาพแม่และเด็ก อาหาร&โภชนาการ

ท้องผูกหลังคลอดกินอะไรดี

1089
สตรีมีครรภ์หลายคนมักมีอาการท้องผูกหลังคลอดบุตร เพราะร่างกายยังไม่เอื้อต่อการขับสารพิษออกจากร่างกาย ซึ่งไม่เพียงจะส่งผลต่อการฟื้นฟูของร่างกาย
Read More
post-image อาหาร&โภชนาการ อาหารสำหรับคนท้อง

เมนูคนท้อง กุ้งคั่วพริกเกลือ

1505
คนท้องจำเป็นต้องเสริมแคลเซียมเพื่อบำรุงกระดูกและฟันให้กับทารกในครรภ์ วันนี้เราจะมาแนะนำอาหารคนท้องที่ช่วยเพิ่มแคลเซียมกันนะคะ
Read More
post-image อาหาร&โภชนาการ อาหารสำหรับคนท้อง อาหารสำหรับเด็ก อาหารเพื่อสุขภาพ

เมนูคนท้อง โจ๊กแปดเซียน (babaozhou)

2926
เมนูโจ๊กแปดเซียนเป็นโจ๊กที่มีคุณค่าทางโภชนาการ มีแคลเซียม ฟอสฟอรัสและโพแทสเซียม รวมทั้งวิตามินและแร่ธาตุต่างๆจำนวนมาก
Read More
post-image อาหาร&โภชนาการ อาหารสำหรับคนท้อง

เมนูคนท้อง หมูแผ่นอบน้ำผึ้ง

1282
เมนูหมูแผ่นอบน้ำผึ้งเป็นอีกเมนูที่คนท้องสามารถทานได้ ระหว่างวัน มีคุณค่าทางโปรตีน และดีต่อทารกในครรภ์ด้วยคะ
Read More

สุขภาพเด็ก

  • All
  • สุขภาพเด็ก
post-image
การดูแลเด็ก การเลี้ยงลูก สุขภาพเด็ก

คราบพลัคในฟันเด็กสามารถขจัดได้อย่างไร

1120
การไม่ยอมแปรงฟันของลูกอาจจะทำให้เกิดคราบพลัค และผู้ปกครองจะมีวิธีกำจัดคราบพลัคของเด็กได้อย่างไร
Read More
post-image
การดูแลเด็ก การเลี้ยงลูก สุขภาพเด็ก

ผื่นผ้าอ้อมกับผื่นกลากต่างกันยังไง มีวิธีจัดการผื่นผ้าอ้อมยังยังไงให้ได้ผล

1509
ผื่นผ้าอ้อมและผื่นกลากมีความแตกต่างกัน ตามลักษณะตามสาเหตุที่มาของโรคและอาการ และระยะการรักษา
Read More
post-image
การดูแลเด็ก การเลี้ยงลูก สุขภาพเด็ก

เปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยแต่ก้นเด็กยังมีผื่นแดงอยู่ เป็นเพราะอะไร

1839
ผื่นผ้าอ้อมเป็นปัญหาผิวหนังที่พบบ่อยที่สุดในเด็กทารก ซึ่งเป็นอาการอักเสบที่ก้นของทารก ปรากฏเป็นผื่นแดง สากๆบนผิวหนัง
Read More

สุขภาพคุณแม่

  • All
  • สุขภาพคุณแม่
post-image
สุขภาพคุณแม่ สุขภาพแม่และเด็ก

มีเพศสัมพันธ์หลังคลอดได้เมื่อไหร่

1145
หลังคลอดลูกคุณแม่อาจต้องการเวลาที่เหมาะสมในการใช้ชีวิตและสานสัมพันธ์กับสามี รวมไปถึงการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอด แต่ก็ยังกังวลเกี่ยวกับการฟื้นตัวของร่างกายหลังการผ่าคลอด
Read More
post-image
สุขภาพคุณแม่ สุขภาพแม่และเด็ก

วิธีลดน้ำหนักหลังคลอดแบบเร่งด่วน

995
ผู้หญิงทุกคนล้วนปรารถนาที่จะมีหุ่นที่ดีอย่างรวดเร็วหลังจากคลอดบุตรแล้ว การลดน้ำหนักหลังคลอดสามารถทำได้หลายวิธีไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายหรือการควบคุมอาหาร
Read More
post-image
สุขภาพคุณแม่ สุขภาพแม่และเด็ก

ลดพุงหลังคลอดอย่างไรให้ได้ผลที่สุด

875
ผู้หญิงจำนวนไม่น้อยมักมีน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้นหลังจากคลอดบุตร วิธีใดบ้างที่จะช่วยลดพุงหลังคลอดให้ได้มีประสิทธิภาพมากที่สุด
Read More