ผู้หญิงจำนวนไม่น้อยมักมีน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้นหลังจากคลอดบุตร วิธีใดบ้างที่จะช่วยลดพุงหลังคลอดให้ได้มีประสิทธิภาพมากที่สุด
Read More
บางคนมีอาการปวดหัวหลังคลอดโดยไม่ทราบสาเหตุ ซึ่งอาการปวดหัวนี้ อาจกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันและการเลี้ยงดูบุตรรวมไปถึงการให้นมลูกด้วยค่ะ
Read More
ผู้หญิงหลังตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักมีน้ำหนักส่วนเกินและมีไขมันช่วงบริเวณหน้าท้อง ซึ่งเป็นสิ่งที่ขจัดได้ช้าที่สุดของบริเวณร่างกาย การออกกำลังกายแบบไหนที่จะช่วยลดพุงหลังคลอดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
Read More
หลังคลอดควรลดปริมาณน้ำมันและเครื่องปรุง และเพิ่มปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับในแต่ละวัน จะช่วยให้ลดไขมันหน้าท้องหลังคลอดได้เห็นผลเร็วขึ้น
Read More
คุณแม่หลายคนมีความกังวลเกี่ยวกับการตกเลือดหลังคลอด เรามาดูกันว่าการตกเลือดหลังคลอดมีอันตรายหรือไม่ และจะสามารถป้องกันอย่างไรได้บ้าง
Read More
เมื่อมีอาการตกเลือดหลังคลอดร่างกายมักจะมีสัญญาณเตือนออกมาให้ได้เห็น แล้วอะไรคือสัญญาณของอาการเลือดออกหลังคลอดไปดูกันค่ะ
Read More
การไม่ยอมแปรงฟันของลูกอาจจะทำให้เกิดคราบพลัค และผู้ปกครองจะมีวิธีกำจัดคราบพลัคของเด็กได้อย่างไร
Read More
โรคไบโพลาร์เป็นความผิดปกติทางอารมณ์ชนิดหนึ่งที่มีการขึ้นและลงของอารมณ์อย่างรุนแรง โดยสาเหตุสำคัญเกิดจากสารเคมีในสมองทำงานผิดปกติ หรืออาจเกิดในผู้ที่มีความเครียดสะสม
Read More
การคืนหุ่นให้กลับมาอยู่ในสภาพเดิม เป็นสิ่งที่คุณแม่หลายๆคนปรารถนาเป็นอย่างยิ่ง เรามาดูเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆสำหรับวิธีลดน้ำหนักหลังผ่าคลอดกันคะ
Read More
ปัจจุบันยาลดน้ำหนักมีมากมายในท้องตลาด ทั้งที่มีคุณภาพและไม่มีคุณภาพ หากเลือกยาลดน้ำหนักที่ไม่มีคุณภาพอาจส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างหนัก
Read More
คุณแม่ไม่ควรย้อมผมในระยะเวลาที่ให้นมลูก สีย้อมผมสามารถซึมผ่านเข้าสู่เลือดของแม่ผ่านทางหนังศีรษะ หลังจากทารกกินนมที่เปื้อนสารเคมี
Read More
วิธีการลดน้ำหนักหลังคลอดสามารถทำได้หลากหลาย เช่นโยคะ การพักผ่อนอย่างเพียงพอ การรับประทานอาหารที่มีคุณภาพ และการเลือกใช้ครีมลดน้ำหนัก
Read More