การรักษาสุขภาพตาด้วยการใช้หน่วยเสี่ยงต่ออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์, การพักผ่อนตาอย่างเพียงพอ, การใช้แว่นตาหรือเลนส์ที่เหมาะสม, และการรับประทานอาหารที่มีสารอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสื่อมสภาพของดวงตาได้
Read More
การดูแลสุขภาพตา: การตรวจสุขภาพตาอย่างสม่ำเสมอโดยแพทย์ตาเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อตรวจจับโรคตาในระยะเริ่มต้นและรักษาโรคตาที่เกิดขึ้นให้ทันท่วงที
Read More
หลังการตั้งครรภ์สามารถคุมกำเนิดได้แบบใดบ้าง สตรีที่เพิ่ … Continue reading หลังการตั้งครรภ์สามารถคุมกำเนิดได้แบบใดบ้าง
Read More
ผู้หญิงหลังตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักมีน้ำหนักส่วนเกินและมีไขมันช่วงบริเวณหน้าท้อง ซึ่งเป็นสิ่งที่ขจัดได้ช้าที่สุดของบริเวณร่างกาย การออกกำลังกายแบบไหนที่จะช่วยลดพุงหลังคลอดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
Read More
หลังคลอดควรลดปริมาณน้ำมันและเครื่องปรุง และเพิ่มปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับในแต่ละวัน จะช่วยให้ลดไขมันหน้าท้องหลังคลอดได้เห็นผลเร็วขึ้น
Read More
คุณแม่หลายคนมีความกังวลเกี่ยวกับการตกเลือดหลังคลอด เรามาดูกันว่าการตกเลือดหลังคลอดมีอันตรายหรือไม่ และจะสามารถป้องกันอย่างไรได้บ้าง
Read More
เมื่อมีอาการตกเลือดหลังคลอดร่างกายมักจะมีสัญญาณเตือนออกมาให้ได้เห็น แล้วอะไรคือสัญญาณของอาการเลือดออกหลังคลอดไปดูกันค่ะ
Read More
โรคไบโพลาร์เป็นความผิดปกติทางอารมณ์ชนิดหนึ่งที่มีการขึ้นและลงของอารมณ์อย่างรุนแรง โดยสาเหตุสำคัญเกิดจากสารเคมีในสมองทำงานผิดปกติ หรืออาจเกิดในผู้ที่มีความเครียดสะสม
Read More
อาการท้องผูกระหว่างให้นมลูกเป็นอาการทั่วไป คุณแม่ไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไป เพราะอาการท้องผูกระหว่างให้นมสามารถบรรเทาได้ด้วยอาหารที่มีคุณภาพ
Read More
อาการท้องผูกระหว่างให้นมลูกส่วนใหญ่จัดการได้โดยการควบคุมอาหาร และการออกกำลังกายที่เหมาะสม
Read More
ประจำเดือนมามากหลังการคลอดบุตร เนื่องจากผู้หญิงไม่มีการตกไข่ในช่วงระหว่างตั้งครรภ์ การตกไข่นั้นเกี่ยวข้องกับรังไข่ ซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือนโดยตรง
Read More
การมีประจำเดือนที่ไม่สม่ำเสมอเป็นสาเหตุโดยตรงอย่างหนึ่งของภาวะการมีบุตรยาก ทั้งยังส่งผลเสียร้ายแรงต่อสุขภาพของผู้หญิงด้วย
Read More