ทำอย่างไรให้รอยแผลผ่าคลอดหายเร็วขึ้น

วิธีการดูแลรอยแผลผ่าคลอดให้หายเร็วขึ้น

ไม่มีผู้หญิงคนไหนอยากทิ้งรอยแผลผ่าคลอด ไว้บนหน้าท้อง ดังนั้นการดูแลแผลผ่าตัดหลังคลอด เพื่อให้ฟื้นตัวได้เร็วและไม่ติดเชื้อในอนาคตจึงเป็นสิ่งที่ต้องใส่ใจ วิธีการดูแลรอยแผลเป็นจากการผ่าคลอดมีดังนี้

1.ให้ความสำคัญกับการรักษาความสะอาด เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อแบคทีเรียโดยการใช้น้ำอุ่นและผ้าสะอาดเช็ดบริเวณแผล ซึ่งในช่วงแรกอาจมีเลือดปนออกมาด้วย จึงต้องยิ่งระมัดระวังในเรื่องของความสะอาดของเครื่องมือต่างๆ

2.หากมีอาการคันบริเวณแผลควรทายาแก้คันที่แพทย์แนะนำเพื่อบรรเทาอาการ และไม่ควรใช้มือเกา เพราะนิ้วเล็บมืออาจมีเชื้อแบคทีเรียปนอยู่ทำให้ติดเชื้อได้ง่าย

3.เลือกกินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและวิตามินอีให้มากขึ้น เพราะอาหารเหล่านี้สามารถส่งเสริมการไหลเวียนของโลหิตและการผลัดเซลล์ของผิวหนัง ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสจัดเช่น พริก หอม กระเทียม

4.หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสบริเวณแผลบ่อยๆ หลังการผ่าคลอดใหม่ๆหลายคนอดไม่ได้ที่จะเอามือไปลูบคลำ ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่ควรทำ เพราะจะทำให้แผลเกิดอาการระคายเคืองหรือเนื้อเยื่ออักเสบ

5.ป้องกันรอยแผลเป็นให้ขยายใหญ่ขึ้น โดยการใช้แผ่นปิดแผลซิลิโคนที่สามารถปิดแผลได้สนิท เพื่อป้องกันไม่ให้แผลโดนน้ำหรือเกิดเม็ดสีขึ้นได้

ข้อควรระวังสำหรับรอยแผลผ่าคลอดไม่ให้อักเสบ

1.ปกป้องและหลีกเลี่ยงแสงแดด เพราะรังสีอัลตราไวโอเลตจะทำให้แผลเกิดรอยดำได้ง่าย

2.ในช่วงที่ร่างกายกำลังฟื้นฟูและซ่อมแซมรอยแผลเป็น ควรหลีกเลี่ยงการกินอาหารรสจัดเพราะจะทำให้เกิดการระคายเคือง

3. ไม่ควรแกะสะเก็ดแผลบนผิวชั้นนอกในขณะที่เซลล์ผิวกำลังอยู่ในระหว่างการซ่อมแซม เพราะนอกจากจะทำให้แผลหายช้าแล้วยังกระตุ้นให้แผลเกิดการอักเสบและเกิดอาการคันด้วย

4. ควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมที่มากเกินไปเพราะอาจทำให้แผลแยกตัวและหายช้า และเหงื่อที่ออกมาทางผิวหนังจะทำให้แผลเกิดการ ระคายเคือง

5. การป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆ จะทำให้แผลเป็นหาย และคืนสภาพผิวเดิมได้เร็วขึ้นและควรใช้ครีม ลบรอยแผลเป็นที่มีประสิทธิภาพควบคู่ด้วย จะทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนยิ่งขึ้น

แหล่งอ้างอิง

mama.cn
pababy.com