หากต้องการคุมกำเนิดหลังการตั้งครรภ์ (หรือที่เรียกว่าการยุบกำเนิด) มีวิธีที่สามารถพิจารณาได้:
1. ผ่าตัดคลอดครบทาง ผ่าตัดคลอดครบทางหรือการผ่าตัดที่ทำเพื่อยุบกำเนิดและป้องกันการตั้งครรภ์ในอนาคต แต่ต้องระมัดระวังว่าการผ่าตัดคลอดครบทางมักถือเป็นกระบวนการทางการแพทย์ที่สมบูรณ์และไม่สามารถกลับไปทำแก้ไขได้ง่าย

2. ใช้ยาคุมกำเนิดหรือปฏิสัมพันธ์ฮอร์โมน หลังการตั้งครรภ์, แพทย์อาจสั่งยาคุมกำเนิดหรือปฏิสัมพันธ์ฮอร์โมนเพื่อช่วยยุบกำเนิด ยาเหล่านี้มักใช้เพื่อกระตุ้นการแพร่พันธุ์ของเซลล์ไข่และปฏิสัมพันธ์ฮอร์โมนในระบบสืบพันธุ์ แต่วิธีนี้มักใช้ในระยะต้นของการตั้งครรภ์และต้องใช้ภายในระยะเวลาที่กำหนด

3. การผ่าตัดช่องคลอด  ในบางกรณีที่มีความเสี่ยงสูงต่อการคงอยู่ของแม่หรือทารก แพทย์อาจต้องทำการผ่าตัดช่องคลอดเพื่อยุบกำเนิด

4. การยุบกำเนิดธรรมชาติ กระบวนการการยุบกำเนิดธรรมชาติซึ่งเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติโดยไม่ต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ เช่น เมื่อเกิดการแยกส่วนของทารกและก่อนมีการเปิดเผ่าน้อยจนถึงเวลาที่น่าจะคลอด

ในทุกกรณี ควรพูดคุยกับแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพเพื่อให้ได้ข้อมูลและคำแนะนำที่เหมาะสมต่อสภาพและความเหมาะสมของแต่ละบุคคล

ยาคุมกำเนิดมีอะไรบ้าง

ยาคุมกำเนิดมีหลายประเภทและหลายชื่อทางการค้า แต่สามารถแบ่งได้เป็นสองประเภทหลัก คือยาคุมกำเนิดฉุกเฉินและยาคุมกำเนิดปกติที่ใช้เป็น วิธีการคุมกำเนิดระยะยาว นี่คือบางตัวอย่างของแต่ละประเภท:

1. ยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน:
– Levonorgestrel (ยาเมโทรกโพเนท)
– Ulipristal acetate (ยาอุลิพริสแทลอะเซเทต)

2. ยาคุมกำเนิดปกติ (ใช้เป็นวิธีการคุมกำเนิดระยะยาว):
– Combined oral contraceptives (COCs) ประกอบด้วยฮอร์โมนอีสโตรเจนและโปรเจสเทอโรน
– Progestin-only pills (POP) ซึ่งเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า mini-pills
– Contraceptive patch
– Contraceptive ring
– Contraceptive injection (Depo-Provera)

ยาคุมกำเนิดฉุกเฉินมักใช้หลังเกิดเหตุการณ์ที่เสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ เช่น การมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัยหรือการเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์โดยไม่มีการคุมกำเนิดในขณะที่ยาคุมกำเนิดปกติถูกใช้เป็นวิธีการคุมกำเนิดระยะยาวเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ในระยะยาวๆ โดยมักต้องใช้เป็นประจำและมีประสิทธิภาพสูงในการป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่ต้องการในช่วงเวลาต่อมา

อ้างอิงจากแหล่ง https://w1.med.cmu.ac.th/obgyn/lessons/contraception/

ผลิตภัณฑ์แนะนำ https://s.shopee.co.th/9pQsdLu5qd

The post วิธีคุมกำเนิดหลังตั้งครรภ์ในระยะยาว appeared first on heartsmom.

ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์จะพบว่าร่างกายจะเริ่มมีเปลี่ยนแปลงในหลายรูปแบบซึ่งก็เป็นปกติของอาการคนท้อง ผู้หญิงที่มีประสบการณ์ในการตั้งครรภ์มาแล้วถึงแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ไปตรวจร่างกายที่โรงพยาบาลก็สามารถรู้ได้ว่าตัวเองกำลังตั้งครรภ์ ถ้าอย่างนั้นจะมีสัญญาณอะไรที่จะบ่งบอกได้ว่าตัวเองกำลังตั้งครรภ์ วันนี้ Heartsmom จะมาบอกถึง15 สัญญาณอาการคนท้องที่จะบอกว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ค่ะ

1. มีอาการอ่อนเพลีย

ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงท้องจะมีร่างกายเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นจึงเกิดอาการเพลียได้ง่าย และมักพบว่าตัวเองต้องการเวลาพักผ่อนมากกว่าปกติบางครั้งอาจรู้สึกอ่อนเพลียตลอดทั้งวันในขณะที่ทำงานก็จะรู้สึกว่าไม่ค่อยมีพลัง

2.ประจําเดือนไม่มา

การที่ประจำเดือนขาดหายหรือไม่มาตามปกติ เป็นสิ่งที่ผู้หญิงส่วนใหญ่จะ รู้ได้ด้วยตัวเองล่วงหน้าว่าร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง โดยทั่วไปแล้ว ประจําเดือนไม่มาเกิน 10 วัน ก็สามารถคาดเดาได้ว่าตัวเองอาจจะตั้งครรภ์ ในเรื่องการเช็คประจำเดือนไม่มาตามปกติ เหมาะสำหรับคนที่ประจำเดือนมาเป็นปกติเท่านั้น

3.รู้สึกอยากอาเจียน

ถ้าหากเริ่มรู้สึกว่าตัวเองไวต่อกลิ่นต่างๆ และมีความรู้สึกอยากอาเจียนขึ้นมาอาการแบบนี้มักจะปรากฏได้ง่ายในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรกหรือเรามักเรียกว่า อาการแพ้ท้อง หลังจากที่ผู้หญิงมีการตั้งครรภ์แล้วระบบย่อยอาหารจะได้รับความกระทบเกิดการกระตุ้นการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารลดลง

4.ปัสสาวะบ่อย

สัญญาณนี้จะเกิดขึ้นหลังจากการตั้งครรภ์ช่วงแรกเพราะช่วงนี้เลือดจะมีการไหลเวียนเพิ่มขึ้นและทำให้ไตทำงานหนักทำให้มีปัสสาวะออกมาเพิ่มขึ้นหากรู้สึกว่าเริ่มปัสสาวะบ่อยสามารถสันนิษฐานได้ว่าเป็นอาการคนท้อง

5. การเปลี่ยนแปลงของเต้านม

ในช่วงที่เพิ่งเริ่มท้องอ่อนๆ เต้านมจะเปลี่ยนไปในลักษณะนิ่มมากๆ ช่วงนี้จะเป็นช่วงที่ฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสโตรโรนมีเป็นจำนวนมากจึงทำให้เต้านมมีการเติบโตและมีการรู้สึกเจ็บเต้านมมากเมื่อเทียบกับเมื่อก่อน

6.ไม่อยากทานอาหาร

ปรากฏการณ์การหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่ทำให้กระบวนการต่างๆในร่างกายทำงานช้าลงรวมทั้งกระบวนการย่อยด้วยเพิ่งมาพบว่าอาการคนท้องในช่วงแรกๆจะมีอาการไม่อยากอาหารและมักมีอาการท้องผูกอยู่บ่อยๆ

7.ปวดศีรษะ

อาการปวดศีรษะอาจมาได้จากสาเหตุหลายประการเช่นมาจากการหลั่งฮอร์โมนที่ผิดปกติ การดื่มน้ำไม่เพียงพอและน้ำตาลในเลือดต่ำเพราะได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอ

8.ปากแห้ง

ถึงแม้ว่าคุณผู้หญิงจะดื่มน้ำมากในช่วงแรกที่เริ่มท้องแต่ก็จะรู้สึกว่าปากยังแห้งอยู่นั่นเป็นเพราะว่าทารกในครรภ์ต้องการได้รับวิตามินเสริมด้วยนั่นเองดังนั้นนอกจากน้ำแล้วคนท้องยังควรกินผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินอีซึ่งจะทำให้ผิวและอวัยะวะอื่นๆชุ่มชื้นขึ้น

9. เป็นตะคริวง่าย

ผู้หญิงบางคนอาจเป็นตะคริวหรือเกิดอาการปวดหลังในช่วงที่มีประจำเดือนแต่อาการของคนท้องก็สามารถเป็นตะคริวได้เช่นกันเนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจึงทำให้เกิดการเป็นตะคริวได้ง่าย

10.อาการวิงเวียนศีรษะ

คนท้องมักจะรู้สึกว่าตัวเองมีอาการวิงเวียนศีรษะอยู่บ่อยๆ เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและอุณหภูมิในร่างกาย จึงทำให้เลือดไหลเวียนในสมองไม่เพียงพอ หรืออีกสาเหตุหนึ่งคือน้ำตาลในเลือดเลือดต่ำและพักผ่อนน้อยเกินไป

11. มีอาการคล้ายหวัด

สตรีมีครรภ์หลายคนมักมีอาการเป็นไข้ ปวดหัว คัดจมูก และไม่มีแรงอยู่บ่อยๆ เนื่องจากภูมิต้านทานในร่างกายต่ำลงและอาจมีความรู้สึกคล้ายอาการเป็นหวัด อาการเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นกับคนกำลังท้อง

12.มีอารมณ์แปรปรวน

อาการหญิงมีครรภ์มักมีอารมณ์แปรปรวนได้ง่าย อาจมีอาการ sensitive กับเรื่องเล็กน้อยและมีอาการโมโหหรือร้องไห้กับเรื่องไม่เป็นเรื่อง ทั้งนี้เนื่องจากว่าฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลง

13.ไวต่อกลิ่นต่างๆ

คนท้องมักมีอาการไวต่อกลิ่นบางอย่างที่ไม่คุ้นเคย หรือแม้แต่กลิ่นที่เคยชอบ ก็อาจจะรู้สึกหงุดหงิดใจเมื่อได้สัมผัส บางคนอาจมีอาการเวียนจนอยากจะอาเจียนออกมา

14.เลือดออกทางช่องคลอด

หลังจากท้องประมาณ 1 สัปดาห์ซึ่งเป็นการที่ไข่ปฏิสนธิกับมดลูกแล้ว อาจเกิดอาการเลือดออกทางช่องคลอดเล็กน้อยได้ เมื่อพบว่ามีอาการดังกล่าวควรไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจร่างกาย และขอคำแนะนำจากแพทย์

15. มีการเปลี่ยนแปลงของตกขาว

อาการผู้หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและสารคัดหลั่งในช่องคลอด ดังนั้นอาจพบว่าตกขาวมีกลิ่นและสีผิดไปจากเดิม แนะนำว่าควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำที่ถูกต้อง

สรุป

และทั้งหมดนี้ก็เป็น 15 สัญญาณอาการของคนท้องหรือกำลังจะเป็นแม่คนนั้นเองค่ะ หากพบว่าตนเองกำลังตั้งครรภ์ควรไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจครรภ์เป็นประจำเพื่อให้คุณหมอได้แนะนำการป้องกันตัวเองและดูแลทารกในครรภ์อย่างถูกวิธีเพื่อให้บุตรในครรภ์และคุณแม่มีสุขภาพที่แข็งแรงนะคะ

The post 15 สัญญาณอาการคนท้องที่จะบอกว่าคุณกำลังจะเป็นแม่คน appeared first on heartsmom.

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่หลายครอบครัวตั้งหน้าตั้งตารอคอยสามีภรรยาทุกคนล้วนต้องการให้ลูกน้อยที่กำลังจะคลอดออกมานั้นมีสุขภาพที่แข็งแรงและปลอดภัย แต่ใครจะรู้ว่าคุณแม่ทั้งหลายนั้นมีโอกาสที่จะเกิดครรภ์เป็นพิษได้ ซึ่งอาจเป็นอันตรายได้ทั้งแม่และลูก

ครรภ์เป็นพิษเกิดจากสาเหตุใด

ภาวะครรภ์เป็นพิษคืออาการแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์หรือช่วงหลังคลอด สาเหตุของการเกิดครรภ์เป็นพิษไม่มีการระบุที่แน่ชัด ซึ่งอาจเกิดจากกระบวนการทำงานที่ผิดปกติของร่างกาย หรืออาจเกิดจากโปรตีนไข่ขาวรั่วปนในปัสสวะ ส่วนใหญ่จะเกิดจากคนตั้งครรภ์ที่อายุครรภ์ประมาณ 5เดือนขึ้นไป ซึ่งจะพบในหญิงตั้งครรภ์ที่มีความดันโลหิตสูง มีโปรตีนในปัสสวะ มีอาการบวมน้ำ ในต่างประเทศพบว่ามีหญิงครรภ์เป็นพิษถึง8% และในประเทศไทย จากผลสถิติพบว่าคุณแม่ในจำนวน 100 คน จะมีโอกาสที่จะเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษจำนวนถึง 4 คน

อาการของครรภ์เป็นพิษเป็นอย่างไร

โรคภาวะครรภ์เป็นพิษเป็นภาวะที่สามารถโจมตีสตรีที่กำลังตั้งครรภ์โดยที่เราไม่คาดคิด ถึงแม้ว่าคุณแม่ที่ตั้งครรภ์จะมีสุขภาพดีก็ตาม อาการของครรภ์เป็นพิษในเริ่มแรกอาจไม่แสดงอาการที่ชัดเจนหรือไม่มีอาการรุนแรง จึงทำให้ผู้หญิงมีครรภ์หลายคนไม่ทราบว่าตนเองกำลังมีภาวะนี้อยู่ แต่บางคนอาจมีสัญญานเตือนออกมา คือ มีอาการบวมตามมือและเท้า ไม่สามารถสัมผัสการดิ้นของทารกในครรภ์ได้หรือสามารถสัมผัสได้น้อยลง การทำงานของตับและไตผิดปกติ มีอาการความดันสูงบ่อยๆ ซึ่งอาจทำให้ปวดศรีษะและตาพร่ามัว

วิธีการรักษาภาวะครรภ์เป็นพิษสำหรับสตรีมีครรภ์

เมื่อพบว่าตัวเองมีอาการเริ่มต้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อดูอาการอย่างใกล้ชิดเพื่อจะได้รักษาได้ทันท่วงทีโดยปกติอาการป่วยของภาวะครรภ์เป็นพิษจะค่อยๆดีขึ้นและหายไปหลังจากการคลอดบุตร การรักษาที่สำคัญคือการควบคุมอาการของโรค เพื่อให้เกิดความปลอดภัยทั้งตัวแม่และเด็กให้มากที่สุด เนื่องจากครรภ์เป็นพิษสามารถจำแนกได้2ชนิดคือ ครรภ์เป็นพิษรุนแรงและครรภ์เป็นพิษไม่รุนแรง

ในรายที่มีอาการครรภ์เป็นพิษไม่รุนแรง แพทย์อาจต้องควบคุมอาการเบื้องต้นโดยการให้ ผู้ป่วยทำตามคำแนะนำของแพทย์ ผู้ป่วยควรพักผ่อนให้เพียงพอ

ในรายที่มีอาการครรภ์เป็นพิษรุนแรง แพทย์อาจวินิจฉัยให้มีการรักษาตัวอยู่ในโรงพยาบาล เพื่อดูอาการอย่างใกล้ชิด หากพบว่ามีอาการแย่ลงแพทย์อาจจะแนะนำให้คลอดก่อนกำหนดหรือผ่าคลอดเพื่อลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อนของโรคอื่นๆ ที่อาจจะเป็นอันตรายต่อทั้งมารดาและทารกในท้อง

วิธีป้องกันครรภ์เป็นพิษเพื่อลดโอกาสการเกิดโรค

อาการคนท้องครรภ์เป็นพิษเป็นภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้โดยที่คนท้องอาจไม่รู้ตัว ดังนั้นการปฎิบัติตัวเพื่อลดความเสี่ยงการเกิดโรคสามารถทำได้ดังต่อไปนี้
1.ดูแลเรื่องอาหารการกิน เพื่อให้ได้รับโปรตีน พลังงานและวิตามินต่างๆที่ครบถ้วนและเพียงพอต่อร่างกาย
2.ควรมีการนอนหลับอย่างเพียงพอ คนท้องควรมีเวลาพักผ่อนอย่างน้อย 10 ชั่วโมง
3.งดการสูบบุหรี่และปริมาณแอลกอฮอล์
4.ควรวัดความดันและจดบันทึกในทุกวันเพื่อเชคความเปลี่ยนแปลงของร่างกายได้ทันท่วงที
5.ควรตรวจเชคร่างกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อที่จะทำการรักษาได้ทันเวลา

สรุป

คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์จะต้องดูแลตนเองเป็นพิเศษทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ เพราะการตั้งครรภ์นั้นมีโอกาสที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนขึ้นได้ เช่น ภาวะท้องนอกมดลูก ภาวะแท้งบุตร หรือครรภ์เป็นพิษ คุณแม่ต้องหมั่นสังเกตถึงอาการหรือความผิดปกติของตัวเองในช่วงตั้งครรภ์เพราะภาวะโรคแทรกซ้อนนั้นอาจส่งผลกระทบและเป็นอันตรายต่อลูกในท้องด้วย

แหล่งอ้างอิง

mama.cn

www.ram-hosp.co.th

Heartsmom

The post ครรภ์เป็นพิษ ภาวะแทรกซ้อน ที่คนท้องไม่ทันตั้งตัว appeared first on heartsmom.