โรคสมาธิสั้นหรือที่รู้จักกันโดยทั่วไปในชื่อADHDหมายถึงความผิดปกติที่เกิดขึ้นในวัยเด็ก ลักษณะที่ชัดเจนที่สุดของอาการเด็กสมาธิสั้น คือ ไม่มีสมาธิกับการทำสิ่งต่างๆได้เป็นเวลานาน วู่วาม หุนหันพลันแล่น เสียสมาธิได้ง่ายๆเมื่อเทียบกับเด็กในวัยเดียวกัน อัตราส่วนมักจะเป็นในเด็กผู้ชายมากกว่าเด็กผู้หญิง

อาการของเด็กสมาธิสั้นสามารถสังเกตได้ดังต่อไปนี้

1.มีอุปสรรคในการรวบรวมสมาธิ

อาการของเด็กสมาธิสั้นนั้นจะไม่สามารถรวบรวมสมาธิให้จดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้เป็นเวลานาน ไม่สามารถควบคุมความสนใจกับสิ่งรอบตัวได้ แต่ในทางกลับกันพวกเขาจะถูกกระตุ้นจากสิ่งรบเร้าภายนอกได้ง่ายๆ ความสนใจของพวกเขาจะถูกเปลี่ยนแปลงไปตามสภาพแวดล้อมที่น่าดึงดูดหรือน่าสนใจกว่า ผู้ปกครองหลายคนอาจพบว่าบุตรหลานของตัวเองไม่ตั้งใจเรียน แต่สามารถมีสมาธิกับการเล่นเกมหรือดูทีวีได้เป็นเวลานาน เด็กสมาธิสั้นจะขาดความตั้งใจและขาดความเพียรในการเรียนรู้

2.ชอบเคลื่อนไหวมากกว่า

ในความเป็นจริงแล้วเด็กสมาธิสั้นไม่ได้วัดที่การชอบเคลื่อนไหวมากกว่าเป็นหลัก แต่อยู่ที่การกระทำของเด็กนั้นมีความแตกต่างในเชิงคุณภาพเมื่อเทียบกับการตั้งใจทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ซึ่งเด็กบางคนอาจจะแสดงให้เห็นถึงอาการเหม่อลอย วู่วาม นิ่งเฉย หรือไม่เป็นระเบียบ และไม่สามารถทำสิ่งใดสิ่งได้เป็นเวลานาน

3.ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ตนเองให้อยู่ในระดับปกติได้

เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นจะไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้ และมักจะใจร้อนหงุดหงิดง่าย หุนหันพลันแล่น อยากทำอะไรก็ทำ ขาดความคิดไตร่ตรองในการทำสิ่งต่างๆ โดยไม่สนใจผลที่จะตามมา ไม่มีความอดทนที่จะเล่นกับเพื่อนร่วมชั้นเรียนเดียวกัน และชอบก่อกวนคนอื่นหากไม่สบอามรณ์

4.อารมณ์แปรปรวนไม่คงที่

เด็กโรคสมาธิสั้นบางคนจะแสดงอาการอารมณ์ไม่คงที่ กระสับกระส่าย นอนหลับยาก ขาดความละเอียดในการทำสิ่งต่างๆ บางคนมีปฏิกิริยาตอบสนองช้า อารมณ์แปรปรวนร้องไห้ง่ายหัวเราะง่าย มีนิสัยดื้อรั้นแม้จะถูกดุถูกตีแต่ก็จะยังคงไม่เชื่อฟัง บางคนอาจมีความภาคภูมิใจในความดื้อรั้นของตนเองด้วยซ้ำไป

5. มีปัญหาด้านสติปัญญา

เด็กที่สมาธิสั้นจะมีปัญหาด้านสติปัญญาในการเรียนรู้หลายๆด้าน บางคนอาจมีความผิดปกติทางด้านสายตา กล่าวคือ หากให้เขาดูภาพและทำตาม เขาจะไม่สามารถจัดเรียงรูปแบบให้เหมือนต้นฉบับได้ เพราะสมองขาดการจัดเรียงลำดับขั้นตอนที่ถูกต้อง มีปัญหาทางการได้ยินกล่าวคือขาดความสามารถในการแยกแยะเสียงได้ถูกต้อง

สรุป
เด็กสมาธิสั้นนั้นมักจะแสดงออกถึงความไม่มั่นคงทางอารมณ์ หรือมีความผิดปกติทางอารมณ์เมื่อเทียบกับเพื่อนรุ่นเดียวกันซึ่งมีความซับซ้อนมากและมีอาการหลายระดับหากปล่อยไว้เป็นเวลานานจะส่งผลกระทบ ต่อการเรียนรู้ทั้งในห้องเรียนและการสร้างประสบการณ์นอกห้องเรียน และจะส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว

The post อาการเด็กสมาธิสั้นภัยใกล้ตัว ที่ไม่ควรมองข้าม appeared first on heartsmom.

สาเหตุและอาการของโรคสมาธิสั้นนั้นมีความซับซ้อนมาก เด็กที่เป็นโรคนี้จะมีอาการสมาธิสั้นและเสียสมาธิได้ง่าย และมักถูกรบกวนจากสภาวะแวดล้อมรอบข้างได้ง่าย จากการวิจัยศึกษาของจีนพบว่าสาเหตุที่ทำให้เด็กสมาธิสั้นนั้นมีด้วยกันหลายสาเหตุและที่มักพบได้บ่อยมีดังนี้

สาเหตุที่สำคัญของโรคสมาธิสั้นเกิดจาก

1.ถ่ายทอดทางพันธุกรรม

จากการศึกษาวิจัยพบว่าโรคสมาธิสั้นนี้สามารถถ่ายทอดได้ทางพันธุกรรม หากพบว่าบุคคลในครอบครัวหรือเครือญาติเคยมีอาการหรือเป็นโรคนี้ เด็กที่จะเกิดมาก็มีโอกาสเสี่ยงสูง

2.ปัญหาทางระบบประสาท

อาจเกิดจากระบบประสาทสมองส่วนกลางล่าช้า เนื่องจากแรงการกระตุ้นไม่เพียงพอจึงทำให้การพัฒนาทางประสาทบกพร่องหรือเจริญเติบโตช้า จึงเป็นสาเหตุให้เกิดโรคสมาธิสั้นได้เช่นกัน

3.มีปัญหาเกี่ยวกับภูมิหลังครอบครัว

บางครอบครัวมีปัญหาทางเศรษฐกิจและสังคมอยู่ในเกณฑ์ต่ำกว่ามาตราฐาน จึงไม่ค่อยสนใจให้ความรู้แก่บุตรหลาน ปัญหาเหล่านี้อาจสร้างแรงกดดันให้กับบุตรหลานได้

4. ประสาทรับส่งข้อมูลในสมองเสียหาย

ซึ่งอาจเกิดจากความไม่สมดุล ของการรับส่งข้อมูลของส่วนประสาท เช่น เกิดการติดเชื้อระหว่างตั้งครรภ์ ทารกเกิดภาวะการขาดออกซิเจนในครรภ์ และส่งผลกระทบต่อระบบสมองส่วนกลาง

5. การขาดธาตุเหล็ก

นักวิชาการต่างชาติหลายท่านได้ตั้งข้อสังเกตว่าการขาดธาตุเหล็ก อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคสมาธิสั้น นอกจากธาตุเหล็กจะทำหน้าที่รับส่งออกซิเจนแล้วยังส่วนในการถ่ายเทเผาผลาญกระบวนการชีวะเคมีอื่นๆ ซึ่งการขากธาตุเหล็กอาจทำให้ตัวรับสารโดปามีนซึ่งเป็นสารที่ควบคุมความรู้สึกทำงานผิดปกติ จะทำให้รู้กระสับกระส่าย หงุดหงิดได้ง่าย

เกณฑ์อาการเด็กสมาธิสั้นที่พบเจอได้บ่อย

1.เด็กสมาธิสั้นมักไม่ใส่ใจในรายละเอียดเกี่ยวกับกิจกรรมต่างๆไม่ว่าจะเป็นการเรียนหรือทำงาน
2.มักจะรักษาสมาธิขณะเรียนได้ยาก
3.เวลาคุยกับเขามักจะเหม่อลอยและไม่ได้ตั้งใจฟังในสิ่งที่ผู้พูดกำลังพูด
4.จะไม่สามารถทำการบ้านหรืองานบ้านงานประจำตามคำสั่งได้ และมักจะเป็นเรื่องยากที่จะทำตามภารกิจหรืองานที่ได้รับมอบหมายให้สำเร็จ
5.ไม่ชอบหรือไม่อยากทำภารกิจหรืองานที่ต้องใช้พลังงานอย่างต่อเนื่อง(เช่นการบ้าน หรืองานบ้าน)และมักจะพยายามหนีหรือหลีกเลี่ยงที่จะไม่ทำ
6.ฟุ้งซ่านได้ง่ายจากสิ่งเร้าภายนอกและมักจะลืมสิ่งของหรือกิจวัตรประจำวันที่ทำอยู่เป็นประจำ
7.หากอยู่ในห้องเรียนหรือสถานที่ต่างๆมักจะไม่อยู่กับที่และจะออกจากที่นั่งโดยไม่ได้รับอนุญาต
8.วิ่งไปรอบรอบ หรือปีนขึ้นลงบ่อยเกินไป ในโอกาสที่ไม่เหมาะสม
9.มักขัดจังหวะหรือชอบรบกวนผู้อื่น (เช่นตะโกนเสียงดังเพื่อขัดจังหวะเมื่อผู้อื่นพูดอยู่ หรือชอบยุ่งกับกิจกรรมของผู้อื่น)

การป้องกันไม่ให้เกิดโรคสมาธิสั้น

โดยทั่วไปเชื่อว่ามาตรการเหล่านี้สามารถป้องกันการเกิดโรคสมาธิสั้นได้ในระดับหนึ่ง

1.ควรตรวจสุขภาพก่อนสมรส หลีกเลี่ยงการแต่งงานในเครือญาติ และควรมีการพิจารณาในการเลือกคู่สมรสว่าอีกฝ่ายมีญาติใกล้ชิดที่มีอาการป่วยทางประสาทหรือไม่

2.ควรแต่งงานและมีลูกในวัยที่เหมาะสม การแต่งงานช้าหรือตั้งครรภ์ช้าเกินไปจะทำให้เกิดความบกพร่องส่งไปถึงเด็กในครรภ์ได้ ดังนั้นผู้ที่ตั้งครรภ์ช้าเกินไปจึงควรมีการวางแผนการดูแลบุตรทั้งก่อนคลอดและหลังคลอดให้ดี เพื่อลดผลกระทบที่จะเกิดกับเด็ก

3. หลีกเลี่ยงหรือลดโอกาสการบาดเจ็บในระหว่างคลอด อาการบาดเจ็บเหล่านี้ทำให้ประสาทและสมองถูกรบกวนได้ง่าย จากการศึกษาวิจัยของจีนพบว่าการคลอดแบบธรรมชาตินั้นมีสัดส่วนของเด็กสมาธิสั้นในอัตราที่สูงกว่า

4.ในขณะที่ตั้งครรภ์ควรรักษาอารมณ์ให้อยู่ในภาวะที่ปกติหรือมีความสุขไม่เครียดจนเกินไป และไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่หรือรับสารเสพติดใดๆในขณะตั้งครรภ์ สิ่งเหล่านี้จะไปกระตุ้นภาวะทางสมองซึ่งจะส่งผลต่อเด็กในครรภ์

5.สร้างบรรยากาศสภาพแวดล้อมภายในบ้านหรือครอบครัวให้มีความอบอุ่น เด็กควรมีความผ่อนคลายเมื่ออยู่ในครอบครัวและไม่ควรได้รับแรงกดดันในการเรียนที่มากจนเกินไป

6. ควรใส่ใจกับโภชนาการที่เหมาะสมและสร้างระเบียบในการกินให้กับเด็ก เพื่อให้เด็กสามารถพัฒนานิสัยการกินที่ดี และควรให้เด็กนอนพักผ่อนอย่างเพียงพอ

สรุป

เด็กที่เป็นโรคนี้จะมีอาการสมาธิสั้นและเสียสมาธิได้ง่าย มักถูกรบกวนจากสภาวะแวดล้อมรอบข้าง
หากพบว่าเด็กมีอาการเหล่านี้ควรต้องมีการตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียดเพื่อทำการบำบัดรักษาอย่างถูกวิธี เพื่อไม่ให้อาการรุนแรงมากขึ้น อย่างไรก็ตามเราสามารถลดความเสี่ยงและป้องกัน เพื่อไม่ให้เกิดโรคสมาธิสั้นได้

The post สาเหตุของโรคสมาธิสั้นเกิดจากอะไร appeared first on heartsmom.