สตรีที่เพิ่งคลอดลูกใหม่ๆและยังไม่พร้อมจะมีบุตรสามารถเลือกใช้มาตรการการคุมกำเนิดหลังคลอดเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ได้ ซึ่งการคุมกำเนิดนั้นสามารถทำได้หลายวิธีดังต่อไปนี้

1. การใช้ถุงยางอนามัย

ถุงยางอนามัยเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่ง่ายและสะดวกที่สุด และหากใช้อย่างถูกต้องก็จะได้ผลที่ดี ถุงยางอนามัยยังสามารถป้องกันเชื้อแบคทีเรียไม่ให้เข้าสู่ร่างกายได้โดยการมีเพศสัมพันธ์ และยังไม่กระทบต่อการหลั่งฮอร์โมนเพศ ถุงยางอนามัย เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณแม่มือใหม่ที่เพิ่งคลอดบุตรและกำลังให้นมลูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณแม่ที่ต้องการการฟื้นตัวทางร่างกายอย่างรวดเร็ว

2. ห่วงอนามัย

ห่วงอนามัยเป็นอุปกรณ์คุมกำเนิดที่ต้องวางไว้ในโพรงมดลูก ซึ่งเป็นวิธีคุมกำเนิดที่มีผลระยะยาว ติดอุปกรณ์ห่วงอนามัยครั้งหนึ่งสามารถใช้ได้หลายปีและมีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดสูง เนื่องจากไม่ส่งผลต่อการตกไข่ และไม่ส่งผลต่อต่อมไร้ท่อของสตรี ห่วงอนามัยแป็นตัวเลือกหนึ่งที่สามารถช่วยหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงจากการคุมกำเนิดด้วยยา แต่ในขณะเดียวกันห่วงอนามัยก็มีโอกาสที่จะหลุดได้เช่นกัน และมีโอกาสที่จะติดเชื้อทางอวัยวะเพศ

3.ยาคุมกําเนิด

เป็นยาที่มีเอสโตรเจนสังเคราะห์และโปรเจสเตอโรน เป็นตัวเลือกหนึ่งที่มีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดสูง บางครั้งอาจได้รับผลข้างเคียงจากตัวยาโดยเฉพาะคุณแม่ที่กำลังให้นมลูก การใช้ยาในขณะให้นมลูกอาจส่งผลต่อการพัฒนาของทารก

4. การคุมกำเนิดแบบนับวันตกไข่

การคุมกําเนิดแบบนับวันตกไข่เป็นการคุมกำเนิดแบบดั้งเดิม ที่ไม่ต้องพึ่งยาและเครื่องมือภายนอก แต่อาจต้องพึ่งความแม่นยำและสำรวจอาการของตัวเอง และมีโอกาสที่จะเสี่ยงหรือพลาดสูง หากประจำเดือนหรือการตกไข่ผิดปกติ

5. การทำหมัน

การทำหมันเป็นวิธีการคุมกำเนิดแบบระยะยาวหรือถาวรและมีประสิทธิภาพสูง โดยสามารถทำได้ทั้งชายและหญิง เรียกได้ว่าเป็นการป้องกันขั้นสูงสุด อย่างไรก็ตามการทำหมันควรปรึกษากันกับคู่ครองเพื่อให้แน่ใจว่าตนเองไม่ต้องการมีบุตรแล้วจริงๆ

ข้อควรระวังสำหรับการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอด

อย่างที่ทราบดีว่าคุณแม่ไม่ควรมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดหลังจากที่เพิ่งคลอดบุตรไม่นาน เพราะไม่เพียงแต่ร่างกายหรือมดลูกยังไม่ฟื้นตัวเต็มที่ แต่ยังมีเหตุผลอื่นๆไปดูกันว่ามีข้อควรระวังอะไรบ้าง

1. การเสี่ยงต่อการติดเชื้อของมดลูก

เนื่องจากคุณแม่ที่เพิ่งคลอดลูกใหม่ๆ ร่างกายยังอ่อนแอและยังไม่ฟื้นตัวเต็มที่ ช่วงนี้จึงต้องใส่ใจในการรักษาความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศ ดังนั้นก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์ควรทําความสะอาดหรือล้างด้วยน้ำอุ่นเพื่อป้องกันการติดเชื้อทางช่องคลอด

2.การร่วมเพศส่งผลต่ออวัยวะเพศอักเสบ

เนื่องจากบาดแผลผ่าตัดหรือมดลูกยังมีอาการอักเสบอยู่ ช่องคลอดจะแห้งและเปราะบาง ดังนั้นการร่วมเพศอาจเสี่ยงต่อการอักเสบของอวัยวะเพศทำให้เกิดการฉีกขาดและมีเลือดออกได้

คุณแม่สามารถเริ่มมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดได้เมื่อไหร่

สำหรับการคลอดบุตรปกติโดยไม่ได้รับการผ่าคลอด ร่างกายอาจฟื้นตัวเร็วกว่า โดยทั่วไประยะหลังคลอด ประมาณ 8 สัปดาห์ ถือเป็นระยะที่ปลอดภัย เนื่องจากเป็นช่วงที่เยื่อบุโพรงมดลูกถูกซ่อมแซมและฟื้นตัวกลับคืนสภาพปกติ หากทำการผ่าคลอดอาจต้องใช้ระยะเวลาถึง 12 สัปดาห์เนื่องจากแผลผ่าคลอด ต้องได้รับการฟื้นฟูที่นานกว่าแผลธรรมชาติ ซึ่งจริงๆแล้วระยะเวลาการร่วมเพศขึ้นอยู่กับการฟื้นตัวของร่างกายของผู้หญิงแต่ละคน บางคนอาจฟื้นตัวได้เร็วกว่าระยะเวลาที่กล่าวไว้ การมีเพศก่อนกำหนดหรือในขณะที่ร่างกายไม่ฟื้นตัวเต็มที่อาจก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย

**บทความนี้มีไว้เพื่อใช้อ้างอิงในการอ่านเท่านั้น หากคุณรู้สึกไม่สบาย ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ทันที และการวินิจฉัยและการรักษาทางการแพทย์เพื่อผลที่ชัดเจนกว่า**

www.heartsmom.com

แนะนำผลิตภัณฑ์ https://s.shopee.co.th/8zrlelqCss

The post หลังการตั้งครรภ์สามารถคุมกำเนิดได้แบบใดบ้าง appeared first on heartsmom.

หลังคลอดลูกคุณแม่อาจต้องการเวลาที่เหมาะสมในการใช้ชีวิตและสานสัมพันธ์กับสามี รวมไปถึงการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอด แต่ก็ยังกังวลเกี่ยวกับการฟื้นตัวของร่างกายหลังการผ่าคลอด อย่างไรก็ตามระยะเวลาที่เหมาะสมที่อวัยวะสืบพันธุ์ของสตรีจะเข้าสู่ปกติอย่างสมบูรณ์จะอยู่ในช่วงประมาณ 2 เดือนหลังคลอดเนื่องจากเนื้อเยื่อช่องคลอดถูกขยายออกในช่วงการคลอดบุตร ซึ่งต้องใช้ระยะเวลาในการฟื้นตัว

หากคลอดบุตรแบบธรรมชาติต้องใช้เวลาฟื้นตัวนานแค่ไหนถึงสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้อีกครั้ง

โดยปกติแล้วคุณแม่ที่คลอดบุตรเองโดยไม่ได้ทำการผ่าคลอดสามารถเริ่มมีเพศสัมพันธ์ได้อีกครั้งหลังจากคลอดบุตรแล้วเป็นเวลา 1 เดือน เนื่องจากการคลอดบุตรเองนั้นใช้ระยะเวลาฟื้นตัวเร็วกว่าการผ่าคลอด อย่างไรก็ตามในช่วงพักฟื้นคุณแม่จำเป็นต้องไปเช็คร่างกายหรืออัลตราซาวด์อยู่เป็นระยะ เพราะการมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้เกิดการอักเสบขึ้นใหม่ได้

อันตรายจากการตั้งครรภ์หลังคลอดบุตร

ผู้หญิงหลายคนอาจคิดว่า การมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรเป็นระยะที่ปลอดภัย แต่แท้จริงแล้วถึงแม้ว่าหลังคลอดบุตรสภาวะการเจริญพันธุ์ของสตรีจะลดลง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่เจริญพันธุ์ ดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรก็ทำให้เกิดการตั้งครรภ์ขึ้นใหม่ได้ ซึ่งการตั้งครรภ์หลังคลอดบุตรไม่นาน อาจเกิดอันตรายและส่งผลต่อร่างกายของสตรีดังต่อไปนี้

1. เพิ่มความเสี่ยงของการฟื้นฟูมดลูก

การตั้งครรภ์ทันทีหลังคลอดอาจทำให้มดลูกที่กำลังฟื้นตัวอยู่ฟื้นตัวได้ไม่ดีและทำให้มดลูกอ่อนแอ และอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ง่าย เช่น อาจทำให้เกิดภาวะรกเกาะต่ำ การตั้งครรภ์ในช่วงเวลานี้อาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง ความคุ้มกันลดลง ไม่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์

2.ภาวะแทรกซ้อน

การตั้งครรภ์ในช่วงเวลาที่ทารกยังต้องการนมแม่ และต้องการสารอาหารจากน้ำนม ทำให้คุณแม่เกิดการชะลอตัวในการฟื้นฟูร่างกาย ทำให้ต้องการสารอาหารที่เพิ่มมากขึ้นหลายเท่าตัว การมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดขณะที่มดลูกยังไม่ฟื้นตัวอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนขึ้นได้

3.เพิ่มความเสี่ยงในการคลอดบุตร

การตั้งครรภ์ไม่นานหลังการคลอดบุตรอาจเกิดอันตรายต่อทารก และไม่เอื้อต่อการฟื้นตัวของมดลูก ทำให้ทารกไม่สามารถเจริญเติบโตได้อย่างมีประสิทธิภาพ และอาจทำให้ทารกในครรภ์อ่อนแอได้ ดังนั้นการตั้งครรภ์ในระยะเวลาไม่นานหลังคลอดบุตรอาจเกิดความเสี่ยงต่อทารกที่จะเกิดขึ้นมาในอนาคตได้

ดังนั้น คุณแม่สามารถเลือกใช้มาตรการการควบคุมการกำเนิดจนถึงระยะเวลาที่พร้อมหรือร่างกายฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์ หรืออยู่ในระยะปลอดภัยก็สามารถเลือกที่จะมีบุตรได้ทันที

**บทความนี้มีไว้เพื่อใช้อ้างอิงในการอ่านเท่านั้น หากคุณรู้สึกไม่สบาย ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ทันที และการวินิจฉัยและการรักษาทางการแพทย์เพื่อผลที่ชัดเจนกว่า**

www.heartsmom.com

แนะนำผลิตภัณฑ์สินค้า

https://s.shopee.co.th/6AXaJL5iEA

The post มีเพศสัมพันธ์หลังคลอดได้เมื่อไหร่ appeared first on heartsmom.