อาการท้องผูกมักเกิดกับใคร
อาการท้องผูกเกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย ที่ลำไส้มีปัญหาจากการถ่ายลำบาก ซึ่งมักพบได้กับบุคคลเหล่านี้
1. ผู้ที่ติดเหล้า และชอบทานอาหารรสจัด
2. คนท้องมักท้องผูก
3. ผู้สูงอายุ และผู้ป่วยเรื้อรัง
4. ผู้ที่ทำงานหนักเกินไป มีความอ่อนแอ หรือเจ็บป่วย อยู่ในสภาวะที่ลำไส้เคลื่อนตัวได้น้อยลง
ผู้มีอาการท้องผูกมักมีอาการอย่างไร
1.อาการท้องผูกพบได้บ่อยสำหรับผู้ที่ติดสุรา แล้วชอบกินอาหารรสเผ็ด อุจจาระจะแห้ง เกิดอากาารเจ็บเมื่อมีการกดลงไป ปากแห้ง มีกลิ่นปาก ร่างกายร้อนจัด และหน้าแดง มักมีแผลบริเวณปาก
2.มีอาการแน่นหน้าอก เวียนศีรษะ คลื่นไส้
3.เกิดอาการวิตกกังวล มีอารมณ์หงุดหงิด มีอาการเรอบ้าง และมีอาการปวดเมื่อย เนื่องจากเลือดไหลเวียนไม่ดี
4.ผู้สูงอายุที่ป่วยเรื้อรัง จะมีอุจจาระแข็ง ขับถ่ายลำบาก แขนขาเย็น ผิวขาวซีด
อย่างไรก็ตามอาการท้องผูกสามารถทุเลาลงได้ และสามารถหายได้หากไม่ปล่อยทิ้งไว้ และได้รับการดูแลเอาใจใส่
วิธีการรักษาอาการท้องผูกอย่างธรรมชาติ
เชื่อว่าในชีวิตประจำวันของคนส่วนใหญ่ คงเคยมีอาการท้องผูก เมื่อคุณกินอาหารเป็นจำนวนมากและไม่ได้ถ่ายอุจจาระเป็นเวลาติดต่อกันหลายวัน สารพิษในร่างกายก็ไม่สามารถขับออกมาได้ ทำให้ส่งผลต่อชีวิตการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวันอีกด้วย อาการท้องผูกระยะยาวยังสามารถนำไปสู่โรคริดสีดวงทวารหนักเรื้อรัง
ดังนั้นแอดมินจึงขอแนะนำวิธีการรักษาอาการท้องผูกอย่างธรรมชาติให้ทุกคนนำไปปรับใช้กันนะคะ
1.ชาน้ำผึ้งหอมหอม
สูตรอาหาร :ใช้น้ำผึ้ง 65 กรัม ,น้ำมันงา 35 ml
วิธีทำ : นำน้ำผึ้งผสมกับน้ำมันงาใส่กับน้ำร้อน ทานวันละครั้งในตอนเช้าหรือตอนเย็น
สรรพคุณ:ชาน้ำผึ้งสามารถบำบัดลำไส้ได้ดีมาก สามารถหล่อเลี้ยงลำไส้ทำให้หล่อลื่นและลำไส้เรียบ นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้อีกด้วย สูตรนี้เป็นสูตรของชาวจีน คนไทยอาจจะไม่คุ้นชินกับการใส่น้ำมันงา ลองปรับใช้กันดูนะคะ
2.กล้วยแก้อาการท้องผูก
กล้วยสามารถล้างลำไส้และสารพิษได้เพราะอุดมไปด้วยเซลลูโลส และร่างกายดูดซึมได้ง่าย กล้วยจะไปส่งเสริมการขับถ่ายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
อย่างไรก็ตามอาการท้องผูกสามารถทุเลาลงได้ และสามารถหายได้หากไม่ปล่อยทิ้งไว้ และได้รับการดูแลเอาใจใส่
แหล่งอ้างอิง
**บทความนี้มีไว้เพื่อใช้อ้างอิงในการอ่านเท่านั้น หากคุณรู้สึกไม่สบาย ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ทันที และการวินิจฉัยและการรักษาทางการแพทย์เพื่อผลที่ชัดเจนกว่า**
www.mama.cn
