ยาคุมกำเนิดมีหลายประเภทและหลายชื่อทางการค้า แต่สามารถแบ่งได้เป็นสองประเภทหลัก คือยาคุมกำเนิดฉุกเฉินและยาคุมกำเนิดปกติที่ใช้เป็น วิธีการคุมกำเนิดระยะยาว
Read More
สุขภาพคุณแม่
บทความเกี่ยวกับสุขภาพของคุณแม่
หลังคลอดลูกคุณแม่อาจต้องการเวลาที่เหมาะสมในการใช้ชีวิตและสานสัมพันธ์กับสามี รวมไปถึงการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอด แต่ก็ยังกังวลเกี่ยวกับการฟื้นตัวของร่างกายหลังการผ่าคลอด
Read More
ผู้หญิงทุกคนล้วนปรารถนาที่จะมีหุ่นที่ดีอย่างรวดเร็วหลังจากคลอดบุตรแล้ว การลดน้ำหนักหลังคลอดสามารถทำได้หลายวิธีไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายหรือการควบคุมอาหาร
Read More
ผู้หญิงจำนวนไม่น้อยมักมีน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้นหลังจากคลอดบุตร วิธีใดบ้างที่จะช่วยลดพุงหลังคลอดให้ได้มีประสิทธิภาพมากที่สุด
Read More
บางคนมีอาการปวดหัวหลังคลอดโดยไม่ทราบสาเหตุ ซึ่งอาการปวดหัวนี้ อาจกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันและการเลี้ยงดูบุตรรวมไปถึงการให้นมลูกด้วยค่ะ
Read More
ผู้หญิงหลังตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักมีน้ำหนักส่วนเกินและมีไขมันช่วงบริเวณหน้าท้อง ซึ่งเป็นสิ่งที่ขจัดได้ช้าที่สุดของบริเวณร่างกาย การออกกำลังกายแบบไหนที่จะช่วยลดพุงหลังคลอดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
Read More
หลังคลอดควรลดปริมาณน้ำมันและเครื่องปรุง และเพิ่มปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับในแต่ละวัน จะช่วยให้ลดไขมันหน้าท้องหลังคลอดได้เห็นผลเร็วขึ้น
Read More
คุณแม่หลายคนมีความกังวลเกี่ยวกับการตกเลือดหลังคลอด เรามาดูกันว่าการตกเลือดหลังคลอดมีอันตรายหรือไม่ และจะสามารถป้องกันอย่างไรได้บ้าง
Read More
เมื่อมีอาการตกเลือดหลังคลอดร่างกายมักจะมีสัญญาณเตือนออกมาให้ได้เห็น แล้วอะไรคือสัญญาณของอาการเลือดออกหลังคลอดไปดูกันค่ะ
Read More
คุณแม่ที่พึ่งผ่าคลอด ซึ่งแผลผ่าคลอดนั้นจะหายช้ากว่าการคลอดแบบธรรมชาติ วิธีการลดน้ำหนักหลังการผ่าคลอดอย่างไรให้ได้ผล และไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพคุณแม่
Read More